Ergomax | Blog

  1. Bacteriën: vriend of vijand?

    In je buik huizen miljarden bacteriën, die samen met virussen, schimmels en gisten, je microbioom ofwel darmflora vormen. Je buik zit dan ook vol leven. Al deze bacteriën doen een hoop goeds voor je gezondheid. Maar soms gaat er ook wel eens iets fout en daar merk je niet altijd direct wat van. Het kan echter wel een groot effect hebben op je gezondheid. Hoe belangrijk is je darmflora? En hoe zorg je daar zelf goed voor? Dat vertellen we je in dit blogartikel. Lees verder →
  2. New Chapter - Goed voor lichaam, geest én de aarde

    New Chapter - Goed voor lichaam, geest én de aarde
    New Chapter zorgt met kwalitatief hoogstaande, natuurlijke producten al meer dan 35 jaar voor lichaam, ziel én de aarde. New Chapter produceert alleen supplementen die een nieuw hoofdstuk schrijven, ofwel als verbetering van een bestaand product of omdat zij een unieke bijdrage kunnen leveren in de complementaire gezondheidszorg. Lees verder →
  3. Gelatine en collageen hydrolysaat, wat is het verschil?

    Gelatine en collageen hydrolysaat, wat is het verschil?
    Wei-eiwitten zijn wereldwijd misschien wel de meest gebruikte eiwitten in voedingssupplementen, shakes en smoothies en voorzien van extra eiwitten. Collageen hydrolysaat is echter ook een uitstekende bron van eiwitten maar met het extra voordeel dat het unieke aminozuren bevat die specifiek de huid, haren en gewrichten ondersteunen. Lees verder →
  4. Alles over levertraan!

    Alles over levertraan!
    Zoals de naam al doet vermoeden, is levertraan een voedingssupplement dat wordt gemaakt van de lever van de kabeljauw. Hoewel het vaak in vloeibare vorm wordt geconsumeerd kun je levertraan ook in capsules verkrijgen. Wat maakt levertraan anders dan andere visolie en omega-3-supplementen? De bron! Visolie komt van vette vis zoals makreel, sardines, haring, ansjovis en zalm. Levertraan daarentegen wordt...
  5. Maagzuur. Moet je dat slikken?

    Maagzuur. Moet je dat slikken?
    Maagzuur. Het is onmisbaar voor de vertering van onze voeding, opname van voedingsstoffen en het vernietigen van ongewenste ziekteverwekkers. Maar hoe hard we het ook nodig hebben; onze maagsappen kunnen ons ook aardig parten spelen: van baby’s tot bejaarden, en alles daartussenin. Hoe belangrijk is de rol van maagzuur in het spijsverteringsproces? Lees verder →
  6. Rust, reinheid en keto: een drieluik voor het goede leven PART 2

    Rust, reinheid en keto: een drieluik voor het goede leven PART 2
    Een uitgebalanceerd patroon in voeding, rust en beweging: het klinkt zo eenvoudig, maar is tegelijkertijd een leefwijze die in onze hectische maatschappij erg moeilijk consistent te bereiken en behouden is. En dat terwijl juist deze factoren op orde hebben ontzettend waardevol is om op een natuurlijke manier zo gezond mogelijk te blijven. In welke therapie vormen komt dit advies als basis voor, en wat zijn simpele tips om zo dicht mogelijk bij het ideaalbeeld te komen? Lees verder →
  7. Rust, reinheid en keto: een drieluik voor het goede leven - PART 1

    Rust, reinheid en keto: een drieluik voor het goede leven - PART 1
    Een uitgebalanceerd patroon in voeding, rust en beweging: het klinkt zo eenvoudig, maar is tegelijkertijd een leefwijze die in onze hectische maatschappij erg moeilijk consistent te bereiken en behouden is. En dat terwijl juist deze factoren op orde hebben ontzettend waardevol is om op een natuurlijke manier zo gezond mogelijk te blijven. In welke therapie vormen komt dit advies als basis voor, en wat zijn simpele tips om zo dicht mogelijk bij het ideaalbeeld te komen? Lees verder →
  8. Vitamine D: De nieuwe inzichten

    Vitamine D: De nieuwe inzichten
    Vitamine D, het is een van de meest gesuppleerde vitamines. Over de werking in verschillende doseringen en het belang van de verschillende vormen van vitamine D is al ontzettend veel geschreven en onderzocht, en tot op de dag van vandaag lopen er nog vele onderzoeken waar nieuwe kennis en toepassingen uit voortkomen. Alle vormen van vitamine D Vitamine D wordt meestal enkel geassocieerd met vitamine D3, maar komt in verschillende vormen (vitameren) voor.  D3 is de hoofdvorm en wordt door het lichaam aangemaakt. Maar ken je ook de andere vormen? Op een rijtje zijn dat: Lees verder →
  9. Vitamine C: Een verhaal van wetenschappelijk doorzettingsvermogen

    Vitamine C: Een verhaal van wetenschappelijk doorzettingsvermogen
    Tegenwoordig is onze behoefte aan vitamine C (ascorbinezuur) alom bekend en wordt het door bijna iedereen onderschreven. In turbulente tijden zoals we momenteel ervaren wordt zelfs een herwaardering voor en beroep op deze vitamine gezien. Als voedingssupplement is vitamine C (ascorbinezuur) waarschijnlijk de vitamine met de grootste commerciële productievolumes wereldwijd. Als extra zit het in veel producten en heeft het...
  10. Halloween: horror in je DNA

    Halloween: horror in je DNA
    Komend weekend is het een extra speciale Halloween: 31 oktober valt onder een blauwe maan. Geen blauwgekleurde maan zoals een bloedmaan rood is, maar de tweede volle maan binnen een kalendermaand tijd. De volgende keer dat we Halloween vieren onder een blauwe maan, zal pas in 2039 zijn. Genoeg reden om stil te staan bij Halloween! Hoe is Halloween geworden tot wat het nu is, en kunnen we spookverhalen alleen in fictie vinden of heeft de natuur ook ‘tricks’ naast ‘treats’? Lees verder →

Producten 1 tot 10 van 132 in totaal