Lifestyle

In deze categorie vindt u blogartikelen die gaan over een gezonde lifestyle. Zo worden bijvoorbeeld bepaalde diëten uitgelicht of medische verschijnselen behandeld. Zo kunt u bijvoorbeeld de voor- en nadelen van bepaalde gewoontes tegen elkaar afwegen of meer te weten komen over de reactie van het menselijk lichaam op uw huidige levensstijl. De blogartikelen zijn vooral informatief, maar er is zeker ook ruimte voor discussies en vragen. Wij zullen dan ook ons best doen om vragen van lezers te beantwoorden.


  1. Is het hart wel een pomp?

    Is het hart wel een pomp?
    Als iemand je zou vragen wat het hart fysiologisch gezien is, zou je waarschijnlijk 'een pomp' antwoorden. Het is gemeengoed geworden dat het menselijk hart werkt als een pomp die het bloed in en uit de bloedvaten stuwt. Het slaat gemiddeld drie miljard keer in een mensenleven en een "doorsnede' hart kan binnen een week één zwembad leeghalen. Maar wist...
  2. Mag het een pondje meer zijn? Het carnivoordieet onder de loep

    Mag het een pondje meer zijn? Het carnivoordieet onder de loep
    Wereldwijd volgen steeds meer mensen een vegetarisch dieet en een groeiend aantal mensen leeft zelfs volgens de veganistische filosofie, waarbij alle dierlijke producten verbannen zijn uit hun voedingspatroon en leefwijze. Voor de meeste plantenliefhebbers is de belangrijkste reden om vlees te weren vooral de klimaatimpact die ons voedsel heeft. Lees verder →
  3. Post-vakantiedip? Breng je buik weer in balans! DEEL 1

    Post-vakantiedip? Breng je buik weer in balans! DEEL 1
    Vakantiestress kennen de meesten van ons wel. Op het laatste moment de reisverzekering checken, nog snel even naar de drogisterij voor zonnebrandcrème en pilletjes tegen de diarree, afscheid nemen van familie, de olie en remvloeistof van je auto controleren en de allerlaatste taken van je wer afronden. Maar wist je dat je een grote hoeveelheid stress ook nog na je vakantie kunt verwachten? Tel daar die vakantiemaaltijden bij op...... en je voelt het in je buik! Lees verder →
  4. Wetenschappelijk onderzoek kurkuma: U kunt helpen!

    Wetenschappelijk onderzoek kurkuma: U kunt helpen!
    De meesten van u hebben het vast meegekregen via het nieuws. Toch willen wij u langs deze weg nog extra informeren: Kurkuma beïnvloedt de geneesmiddelspiegel van tamoxifen. Een middel dat wordt ingezet bij borstkanker-patiënten. Dit kan nadelige gevolgen hebben. Daarnaast hebben wij contact gehad met onderzoeker Dr. Michal Heger (AMC). Hij doet grootschalig onderzoek naar de werkzaamheid van kurkuma. Wij hebben toestemming gekregen een enquête mee te sturen en zodoende mee te helpen aan zijn onderzoek. Natuurlijk geeft het ons ook de kans om verbeteringen in ons assortiment aan te brengen indien dit nodig blijkt. Lees verder →
  5. Wereldslaapdag: Gezond slapen, Gezond ouder worden

    Wereldslaapdag: Gezond slapen, Gezond ouder worden
    Wereldslaapdag, of  'Dag van de Slaap' valt dit jaar op vrijdag 15 maart. Thema dit jaar is 'Gezond slapen, gezond ouder worden.' Met maar liefst 45% van de wereldbevolking die lijdt aan een vorm van slaapproblematiek, vormt een goede slaaphygiëne een belangrijk aandachtspunt voor het algeheel welbevinden van heel, heel erg veel mensen. World Sleep Day wordt ieder jaar gehouden op de vrijdag voor de week van de lente Equinox: dag en nacht zijn dan op heel de aarde gelijk. Wereld Slaapdag is bedoeld als een viering van slaap en een oproep tot actie voor belangrijke kwesties met betrekking tot slaap, waaronder medicijnen, onderwijs, sociale aspecten en autorijden. Lees verder →
  6. Zelf CARNAVAL overleefd? Nu je darmmicrobioom nog!

    Zelf CARNAVAL overleefd? Nu je darmmicrobioom nog!
    Na een paar dagen he-le-maal los te zijn gegaan op het gebied van slecht eten, overmatige alcoholconsumptie en de andere 'geneugten desch levensch', is het tijd om de teugels weer strakker aan te halen. Daartoe heeft men van oudsher een periode van vasten ingelast. Slechts weinig mensen houden zich hieraan, maar zoals bij de meeste rituelen, schuilt er in de Vastentijd ook een grote symbolische waarde. Het is een tijd van soberheid, herstel en een nieuwe, intensere kijk op je  levenswandel. Verstandig om er eens serieus naar te kijken; je darmmicrobioom zal je sowieso heel erg dankbaar zijn! Lees verder →
  7. Werkstress grote risicofactor voor ziekte

    Werkstress grote risicofactor voor ziekte
    Steeds meer werknemers kampen met werk gerelateerde stress. Waar in 2015 nog 16 procent van het verzuim door werkstress kwam, is dat percentage nu gestegen naar 20 procent. Nog eens 16 procent van de Nederlandse werknemers kampt met burn-outklachten. De cijfers zijn afkomstig van het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid.  Lees verder →
  8. Deuterium, de onbekende belangrijke speler in uw gezondheid

    Deuterium, de onbekende belangrijke speler in uw gezondheid
    Deuterium lijkt een ontbrekende schakel in de gezondheidspuzzel. In westerse populaties is de deuterium-belasting zodanig hoog dat dit een belangrijk aandachtspunt dient te worden voor anti-verouderings- en gezondheidzorgstrategieën. Lees verder →
  9. Niet minder, maar juist méér zout!

    Niet minder, maar juist méér zout!
    Samen met Koninklijke Horeca Nederland organiseerde de Nierstichting op 10 januari op de Horecava vakbeurs de kick-off van de Zoutbewust Eten Week. De aanwezigen konden proeven hoe smaakvol eten met minder zout is, want ook Nederlanders zouden te veel zout eten. De boodschap van deze week, die veel media-aandacht kreeg, is dat je ook culinair kan genieten met minder zout! Ook in de horeca. Lees verder →
  10. Thuistests voor bijnieruitputting

    Thuistests voor bijnieruitputting
    Bijnieruitputting, in het Engels bekend als adrenal fatigue, is een lichamelijke toestand waarin het lichaam uit balans is door langdurige stress. De flow of met andere woorden eb en vloed van hormonen is veranderd. Lees verder →

Producten 1 tot 10 van 51 in totaal