Ergomax | Blog

  1. Cannabis, de beste vriend van de mens

    Cannabis, de beste vriend van de mens
    cannabis, de beste vriend van de mens ergomaxBij het inwinnen van informatie over de heilzame effecten van cannabis wordt al snel duidelijk dat deze plant een sterke invloed heeft op het menselijke lichaam. Het is vrij uniek dat één plant zoveel verschillende delen van ons lichaam en geest kan beïnvloeden. Maar hoe is dit mogelijk? Hoe kan het zijn dat het zo breed werkt? En hoe kan het zo krachtig maar tegelijkertijd ook veilig zijn? De zoektocht naar de antwoorden op deze vragen hebben geleid tot de ontdekking en verdere detaillering van Lees verder →
  2. Het Mozart Effect, een biohack voor minder pijn

    Het Mozart Effect, een biohack voor minder pijn
    mozart effect pijn ergomaxMuziek is een van de oudste vormen van therapie en wordt al sinds het begin van de mensheid gebruikt om lichaam en geest positief te beïnvloeden. De kracht van muziek op het mentale en fysieke gestel werd al beschreven in het oude Griekenland. Pythagoras was bijvoorbeeld geïntrigeerd door het feit dat mensen gelijkluidende klanken fijn vonden. Hij kwam erachter dat harmonische muziek rustgevend werkt en mankementen van het lichaam, geest en ziel oploste. Als wiskundige geloofde hij sterk in de Lees verder →
  3. Vitamine D3 – informatie om over na te denken

    Vitamine D3 – informatie om over na te denken
    vitmine D3 ergomaxAls mens vallen we vaak ten prooi aan myopie. We vergeten de complexiteit van het leven en de natuur en focussen ons maar op één oplossing. Vaak is dit de meest gemakkelijke optie en wanneer iets goed is voor je, dan is meer hiervan beter! Geldt dit ook voor vitamine D3? Vitamine D3 suppletie is helaas ook slachtoffer geworden van deze typisch menselijke gedachtegang. Vitamine D3 lijkt wel het meest universele supplement ter wereld te zijn. Iedereen van ouderen tot atleten en zelfs pasgeboren Lees verder →
  4. Is stress en vergif goed voor je?

    Is stress en vergif goed voor je?
    hormesis_waarom_de_toxine_bij_een_lage_dosering_nu_kaart-r6b865c757d804da18ae10dda6e46b778_xvuak_8byvr_324Sommige dingen zijn moeilijk te geloven. Neem nu het voorbeeld van radioactieve straling. De leidende algemene opvattingen hierover, en waarschijnlijk ook je eerste reactie, is dat alle vormen slecht zijn voor de gezondheid, en dat er geen veilige niveaus bestaan. Ten alle tijden vermijden dus! Maar is dit wel correct? Het tegendeel is eigenlijk waar. Uit solide data blijkt juist dat er een positief gezondheidseffect plaatsvindt bij blootstelling aan lage dosering radioactieve straling. In eerste instantie Lees verder →
  5. Snel en gemakkelijk afvallen

    Snel en gemakkelijk afvallen
    cold-water-thermogenesisMet temperaturen die regelmatig onder het vriespunt dalen en zelfs een sneeuwvoorspelling voor het weekend is het eindelijk echt weer even winter in Nederland. In deze koude en donkere dagen lijkt iedereen wel de kou te vermijden en naar warmte te verlangen. Zonvakantie aanbieders spelen hier slim op in en maken nu al reclame voor warme zonbestemmingen. Zoals iedereen gewend is staat thuis de verwarming volop te loeien, worden warme drankjes de hele dag door gedronken en vult warme winterkleding Lees verder →
  6. 700 miljoen jaar melatonine - één van de oudste biologisch actieve moleculen

    700 miljoen jaar melatonine - één van de oudste biologisch actieve moleculen
    152536007Als de zon ondergaat zet de schemering en uiteindelijk de donkere nacht een keten van moleculaire acties vanuit je ogen naar de pijnappelklier in werking om de aanmaak van melatonine in de hersenen te stimuleren. Op het moment dat melatonine vrijkomt in de hersenen en aan neuronen koppelt verandert het elektrische ritme en daalt je lichaamstemperatuur. Dit dirigeert je hersenen en lichaam richting slaap. Bij het opstaan in de ochtend, schakelt zonlicht de werking en productie van melatonine uit Lees verder →
  7. Biohack voor 20% meer testosteron en 25% minder cortisol

    Biohack voor 20% meer testosteron en 25% minder cortisol
    power posing ergomaxBiohacken wordt gedefinieerd als de kunst en de wetenschap van het optimaliseren van het prestatievermogen en het welzijn met biologische en technologische hulpmiddelen. Deze trend is komen overwaaien vanuit de Verenigde Staten en is populair gemaakt door ondernemers en auteurs zoals Dave Asprey, Tim Ferris en de oude bekende pionier Paul Chek. Het principe van het biohacken is natuurlijk niet nieuw en waarschijnlijk net zo oud als de mens zelf maar de benaming en de subcultuur is erg in populariteit Lees verder →
  8. De ideale darmflora bestaat niet

    De ideale darmflora bestaat niet
    Aan het einde van de 17de eeuw zag Antoni van Leeuwenhoek, een microbioloog uit Nederland, waarschijnlijk als eerste persoon een nieuwe wereld van kleine cellen door zijn zelfgemaakte microscoop, terwijl hij zijn eigen tandplak onderzocht. Op dat moment zou hij waarschijnlijk niet hebben kunnen voorspellen dat een paar eeuwen later, de miljarden microben waarmee we ons leven delen, één van de meest interessante onderwerpen zou worden in de wereld van de (micro)biologie. Deze microscopische partners Lees verder →
  9. Uitgebreide informatie over krillolie van Ergomax

    Uitgebreide informatie over krillolie van Ergomax
    Omega-3 krillolie - informatie deel 1 De voor de mens essentiële omega-3 vetzuren worden slechts in kleine hoeveelheden in het lichaam aangemaakt. Een toerijkende inname uit voeding is daarom erg belangrijk. Het typisch westerse voedingspatroon bevat echter zeer weinig omega-3 waardoor het lichaam niet genoeg van deze vetzuren binnen krijgt. Het supplementeren met omega-3 vetzuren kan deze tekorten in de voeding aanvullen om zo aan de vraag van het lichaam te voldoen. Krillolie van Ergomax, Lees verder →

Producten 111 tot 120 van 120 in totaal