Ergomax blog

  1. Upgrade je hersenen met deze 7 BDNF tips

    Upgrade je hersenen met deze 7 BDNF tips
    Het zeer aannemelijke idee dat ons brein als een quantum computer werkt hebben we al eerder besproken. Aanhangers van deze hypothese zijn er al tientallen jaren en er wordt zelfs gezegd dat het menselijke brein complexer is dan de melkweg! Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF) In ons complexe brein is een zeer belangrijk eiwit aanwezig met de naam Brain-Derived Neurotrophic Factor ofwel BDNF. Dit is een zenuwcel-stimulerende stof en het beïnvloedt uiteenlopende belangrijke functies waaronder; Lees verder →
  2. De darmflora, nog belangrijker dan u dacht

    De darmflora, nog belangrijker dan u dacht
    De darmflora is een controlecentrum voor verschillende aspecten van ons lichaam waaronder het immuunsysteem, de stofwisseling en neurobiologie. De werking van dit ecosysteem is complementair aan de werking van het lichaam. Het klopt dus dat wij zowel mens als bacterie zijn. Het hologenoom Het geheel van genen en microben heet het hologenoom en het wordt beïnvloed en gevormd door onze leefomgeving. Alle multicellulaire organismen zoals dieren, planten en schimmels hebben een symbiotische relatie Lees verder →
  3. Vitamine B12, de energie vitamine

    Vitamine B12, de energie vitamine
    Vitamine B12, de energie vitamine Alles in het lichaam draait om energie! De productie van energie is zo cruciaal voor het leven dat de productie daarom dan ook via verschillende mechanismen verloopt. Uiteenlopende stoffen en supplementen kunnen de energieproductie ondersteunen maar vitamine B12 is de “energie vitamine” bij uitstek. Vitamine B12 wordt echter moeilijk opgenomen in het lichaam. Het uitkiezen van de juiste vorm en doseermethode is daarom extra belangrijk. De energieproductie, werking Lees verder →
  4. Mooie recensie over Collageen Hydrolysaat van Wilde Kabeljauw

    Mooie recensie over Collageen Hydrolysaat van Wilde Kabeljauw
    Een mooie recensie over het Ergomax Collageen product. Een product dat de gezondheid op veel manieren ondersteunt! Collageen is de meest voorkomende eiwit ter wereld en van alle eiwitten in het lichaam is 30 procent collageen. Collageen wordt in al ons bindweefsel gevonden van de huid en gewrichten tot en met organen, daarom is het onderhouden hiervan erg belangrijk. De functie is...
  5. Uw darmflora, zo uniek als een vingerafdruk

    Uw darmflora, zo uniek als een vingerafdruk
    Wij bestaan voor 90% uit bacteriën We hebben veel verschillende soorten micro-organismen in onze darmen. Sommige verblijven daar permanent en anderen zijn op doorreis. Het dieet, maar ook het complexe samenspel tussen genen, biologische, fysieke, psychologische, sociale en milieufactoren vormen de samenstelling van de darmflora. Deze is daardoor dan ook continu aan verandering onderhevig en de samenstelling van de darmflora is net zo persoonlijk als een vingerafdruk! Darmflora = Microbiota De Lees verder →