Ergomax blog

  1. Wat is Agmatine sulfaat?

    Wat is Agmatine sulfaat?
    Alle actieve ingrediënten die in voedingssupplementen worden gebruikt zijn interessant en hebben hun nut. Soms, heel soms duikt er een supplement op waarvan onderzoekers de waarde onderschatten. Als je naar de publicaties en onderzoeken van Agmatine kijkt, dan weet je dat agmatine zo'n supplement is. Agmatine sulfaat is één van deze bijzondere stoffen waar je misschien nog niet eerder van gehoord hebt! Al ruim 100 jaar bekend In 1910 werd Agmatine door de Nobelprijs laureaat Albrecht Kossel ontdekt. Lees verder →
  2. Visolie: vriend of vijand? Deel 2

    Visolie: vriend of vijand? Deel 2
    Het nut van omega-3 vetzuren In ons vorige blog legden we uit hoe men langzaam tot het inzicht is gekomen dat omega-3 vetten een essentiële rol spelen in ons lichaam. In dit blog leggen we uit waarom we geen fan zijn van omega-3 visolie, en daarom ook niet verkopen. Ons advies hierbij is om zoveel mogelijk uit het eten van vis of schelpdieren te halen. Lukt dit niet dan is krillolie een beter alternatief. Positieverschuiving Natuurlijke omega-3 rijke voeding zoals bijvoorbeeld moedermelk of vette Lees verder →
  3. Visolie: vriend of vijand? Deel 1

    Visolie: vriend of vijand? Deel 1
    De haat-liefdeverhouding met omega-3 vetzuren Dat de omega-3 vetzuren in vis(olie) belangrijk zijn is tegenwoordig wel bekend. Dit was echter niet altijd zo het geval. Wetenschappelijk auteur Susan Allport dook voor haar boek ‘The Queen of Fats’ in de historie van de haat-liefdeverhouding die wij hebben met omega-3 vetzuren. Niet alle vetten zijn slecht Vooral de lange keten omega-3 vetzuren zoals ze voorkomen in vis, krill of inktvis zijn de laatste decennia gegroeid in populariteit. Men beschouwt Lees verder →
  4. Verbeter je slaap met 4 tips

    Verbeter je slaap met 4 tips
    Donkertherapie is gratis en geschikt voor iedereen Tegenwoordig bestaan er therapieën voor zo’n beetje alles. Wat is er met de mens aan de hand? Nou, zo’n beetje alles dus. Daarom bestaat er zandbaktherapie voor mensen die niet goed kunnen communiceren, hergeboortetherapie om trauma’s te verwerken en slangmassagetherapie ter ontspanning en verlichting van pijn. Veel van deze behandelwijzen vallen onder de noemer van ‘alternatief’ ook al hebben ze soms een bewezen effectiviteit. Scototherapie ofwel Lees verder →
  5. De supercomputer in je hoofd

    De supercomputer in je hoofd
    Recentelijk zijn wetenschappers erachter gekomen dat de capaciteit (kracht) van onze hersenen velen malen groter is dan voorheen werd gedacht. Dit lijkt voor jou misschien maar een leuk feitje, maar de neurowetenschap stond op zijn kop. Deze ontdekking gaf ook meteen antwoord op de vraag: hoe kan ons brein zo energie-efficiënt zijn? Ons brein als kwantumcomputer Het is antwoord is kwantummechanica. Eerder werd namelijk gedacht dat onze hersenen werken op basis van biochemische en -elektrische processen. Lees verder →