Ergomax | Blog

  1. Zwarte komijnolie: de nieuwe Curcumine

    Zwarte komijnolie: de nieuwe Curcumine
    Kruiden- en olie-extracten zoals aloë vera, kurkuma (Curcuma Longa) of appelazijn worden al vele decennia gebruikt als alternatieve behandelingsmethoden en hoewel sommige van hen zijn vergeten, zijn hun fascinerende gezondheidseigenschappen niet veranderd. Een van deze natuurlijke remedies is zwarte komijnolie. Lees verder →
  2. Kan atmosferische druk onze gezondheid beïnvloeden?

    Kan atmosferische druk onze gezondheid beïnvloeden?
    Het korte antwoord: ja, dat kan. Ons lichaam bestaat uit vloeistoffen en gassen. Als de druk in de atmosfeer stijgt en daalt, doet de druk die op je lichaam wordt uitgeoefend dit ook. Lage atmosferische druk veroorzaakt een drukverschil tussen de atmosfeer om ons heen en de lucht in ons lichaam. Dit kan leiden tot hoofdpijn, gewrichtspijnen, slaapstoornissen en andere biochemische veranderingen. Atmosferische druk kan aldus je gezondheid, fysiologie, gevoel van welzijn en gedrag beïnvloeden. Lees verder →
  3. Internationale Mannendag!

    Internationale Mannendag!
    Alweer een paar dagen geleden -19 november- werd Internationale mannendag gevierd. Ondanks dat de groep 'mannen' een groot deel van de wereldbevolking omvat, is er over het algemeen relatief weinig aandacht voor deze dag. Best vreemd, want mannen -zonen, vaders, broers en vrienden- verdienen soms ook wat extra aandacht. Ze vervallen vaker in dakloosheid, worden vele malen meer slachtoffer van geweld, ontwikkelen een ziektegerelateerd drank-, of drugsprobleem en ze overlijden vaker ten gevolgen van suïcide. Lees verder →
  4. Pijn: Een gevoel, een emotie, een ziekte of een symptoom?

    Pijn: Een gevoel, een emotie, een ziekte of een symptoom?
    Chronische pijn is een grote bron van menselijk leed. Maar wat is pijn eigenlijk en hoe ervaar je het? Onderzoekers, filosofen, psychologen en artsen hebben er door de eeuwen heen hun hoofd over gebroken. Is het een passie, een emotionele toestand, of een ziekte? De poging om pijn te begrijpen en een passend antwoord erop te vinden is één van de oudste uitdagingen in de geschiedenis van de geneeskunde. Lees verder →
  5. Stikstofoxide: een luchtverontreinigende stof of een gezondheidspromotor?

    Stikstofoxide: een luchtverontreinigende stof of een gezondheidspromotor?
    Het nieuws en de ophef over stikstof is je natuurlijk de laatste weken niet ontgaan. De boerenprotesten en de protesten uit de bouwsector hebben dit onderwerp stevig op de kaart -en op het Malieveld- gezet. Stikstof heeft twee gezichten! Het is meer dan alleen een milieu- en gezondheidsprobleem. Het is een onmisbare voedingsstof voor alle levende wezens, te vinden in de lucht, water, bodem, planten en dieren. Stikstof is dus een fundamentele bouwsteen van de natuur. Een volwassen mens met een lichaamsgewicht van 70 kg heeft 2 kg stikstof in zijn lichaam. Lees verder →
  6. Halloween: niet alleen maar 'trick or treat'

    Halloween: niet alleen maar 'trick or treat'
    All Hallows Eve: Halloween. In de moderne, consumptieve cultuur vaak neergezet als een horrorfeest met overdadig veel eten en snoep: ‘Trick or treat’. Eigenlijk is het een oud-Keltisch feest uit de tijd dat mensen zelfvoorzienend waren, hun voorouders en de aarde bedankten voor het afgelopen jaar. En ondertussen?….. Werden boze geesten om de tuin geleid en op afstand gehouden! Lees verder →
  7. Herfstblues

    Herfstblues
    Uit onderzoek blijkt dat veel Nederlanders te weinig licht krijgen. En dit heeft een enorm effect op onze gezondheid. Velen van ons zagen het item wellicht voorbij komen op het nieuws. Het valt ook niet te ontkennen: De herfst is ingetreden. Het is eigenlijk ook het enige seizoen dat polariserend kan werken. Mensen genieten van de kleuren en de huiselijke gezelligheid, of mensen vinden het verschrikkelijk. Genieten van de herfst kun je terwijl je bladeren uitzoekt en droogt, kastanjes verzamelt, of op zoek gaat naar de meest prachtige paddenstoelen. Lees verder →
  8. Kweeperen: het vergeten fruit!

    Kweeperen: het vergeten fruit!
    Ken je kweeperen? Nee? Nou dan is het hoogste tijd om dat te veranderen! De gele vruchten zijn zowel culinair als gezond! Kweeperen worden al jaren vergeten. Onze overgrootmoeders maakten nog regelmatig kweepeerjam en waardeerden daardoor het speciale fruit. Tegenwoordig is de kweepeer vrij onbekend. Maar komt nu langzaam terug in ieders mond. Zelfs in de oudheid stonden kweeperen bekend om hun gezonde effecten en werden gebruikt als een remedie voor indigestie, verkoudheid en dermatitis. We laten je zien wat er in de kweepeer zit en waarom je er weer meer aandacht aan moet besteden. Lees verder →
  9. Drinkt u wel voldoende bier?

    Drinkt u wel voldoende bier?
    De herfstzon laat zijn laatste koperen stralen zien en de eerste symptomen van een verkoudheid zijn in de verte alweer voelbaar. Spoedig zal het koud en donker zijn. Toch komt daar opeens welkome hulp uit onverwachte hoek: Bier. Bier is lekker, bier is gezond, bier schept vreugde en wordt geschonken in amber, goud en blond. Een natuurproduct dat je zelf kunt brouwen en verrassend voedzaam kan zijn! Lees verder →
  10. Alles heeft een ritme.... en het Pentagon kijkt mee!

    Alles heeft een ritme.... en het Pentagon kijkt mee!
    Het Pentagon beschikt over iets nieuws: een laser die mensen op een afstand van 200 meter aan de hand van hun hartslag kan identificeren. Weer een extra reden om met dit uitermate bijzondere orgaan gebalanceerd en 'shiny' voor de dag komen. Als ze toch gaan scannen; dan gelijk maar een mooi plaatje!  Lees verder →

Producten 11 tot 20 van 117 in totaal