Ergomax blog

  1. Snel en gemakkelijk afvallen

    Snel en gemakkelijk afvallen
    cold-water-thermogenesisMet temperaturen die regelmatig onder het vriespunt dalen en zelfs een sneeuwvoorspelling voor het weekend is het eindelijk echt weer even winter in Nederland. In deze koude en donkere dagen lijkt iedereen wel de kou te vermijden en naar warmte te verlangen. Zonvakantie aanbieders spelen hier slim op in en maken nu al reclame voor warme zonbestemmingen. Zoals iedereen gewend is staat thuis de verwarming volop te loeien, worden warme drankjes de hele dag door gedronken en vult warme winterkleding Lees verder →
  2. 700 miljoen jaar melatonine - één van de oudste biologisch actieve moleculen

    700 miljoen jaar melatonine - één van de oudste biologisch actieve moleculen
    152536007Als de zon ondergaat zet de schemering en uiteindelijk de donkere nacht een keten van moleculaire acties vanuit je ogen naar de pijnappelklier in werking om de aanmaak van melatonine in de hersenen te stimuleren. Op het moment dat melatonine vrijkomt in de hersenen en aan neuronen koppelt verandert het elektrische ritme en daalt je lichaamstemperatuur. Dit dirigeert je hersenen en lichaam richting slaap. Bij het opstaan in de ochtend, schakelt zonlicht de werking en productie van melatonine uit Lees verder →
  3. Biohack voor 20% meer testosteron en 25% minder cortisol

    Biohack voor 20% meer testosteron en 25% minder cortisol
    power posing ergomaxBiohacken wordt gedefinieerd als de kunst en de wetenschap van het optimaliseren van het prestatievermogen en het welzijn met biologische en technologische hulpmiddelen. Deze trend is komen overwaaien vanuit de Verenigde Staten en is populair gemaakt door ondernemers en auteurs zoals Dave Asprey, Tim Ferris en de oude bekende pionier Paul Chek. Het principe van het biohacken is natuurlijk niet nieuw en waarschijnlijk net zo oud als de mens zelf maar de benaming en de subcultuur is erg in populariteit Lees verder →
  4. De ideale darmflora bestaat niet

    De ideale darmflora bestaat niet
    Aan het einde van de 17de eeuw zag Antoni van Leeuwenhoek, een microbioloog uit Nederland, waarschijnlijk als eerste persoon een nieuwe wereld van kleine cellen door zijn zelfgemaakte microscoop, terwijl hij zijn eigen tandplak onderzocht. Op dat moment zou hij waarschijnlijk niet hebben kunnen voorspellen dat een paar eeuwen later, de miljarden microben waarmee we ons leven delen, één van de meest interessante onderwerpen zou worden in de wereld van de (micro)biologie. Deze microscopische partners Lees verder →

Producten 106 tot 110 van 111 in totaal