L-5-MTHF - Zuigtabletten

L-5-MTHF van Seeking Health

L-5-MTHF van Seeking Health is een bron van de bioactieve, gemethyleerde vorm van methylfolaat of folaat aanwezig in de vorm van Quatrefolic®, de vierde generatie foliumzuur. Deze vorm staat bekend om zijn biologische beschikbaarheid, veiligheid en stabiliteit. Het bevat per zuigtablet 1000 mcg folaat. Folaat is een wateroplosbare B-vitamine die van nature voorkomt in voedsel als citrusvruchten, gedroogde bonen en erwten. Deze gemethyleerde vorm (L-5-MTHF) behoeft geen metabolische omzetting in het lichaam, wat met name gunstig is voor met mensen met absorptie- of metabole problemen. Ben je op zoek naar een niet-gemethyleerde vorm van folaat die nog steeds goed door het lichaam wordt opgenomen? Overweeg dan de Folinezuur – Zuigtabletten of Folinezuur – Capsules van Seeking Health.

Het belang van folaat

Folaat, ook wel vitamine B9 of B11 genoemd, heeft een aantal essentiële functies in het lichaam. Folaat draagt onder meer bij aan een normale celdeling, ondersteunt de aanmaak van rode en witte bloedlichaampjes, helpt het immuunsysteem, draagt bij aan geestelijke veerkracht, is goed bij vermoeidheid, heeft een rol in de productie en afbraak van homocysteïne en draagt bij tot de normale aminozuursynthese. De laatste jaren heeft de actieve vorm van foliumzuur ten opzichte van gewoon foliumzuur steeds meer de voorkeur gekregen, omdat de omzetting van foliumzuur naar 5-MTHF (de actieve vorm van foliumzuur), bij relatief veel mensen moeizaam verloopt. In dit supplement is daarbij nog gekozen voor de gemethyleerde vorm van folaat, bekend onder vele namen, waaronder L-methylfolaat of L-5-MTHF. Bij het eerste gebruik van L-methylfolaat kunnen bijwerkingen optreden, dus het is raadzaam om voor gebruik een arts of specialist te raadplegen. De zuigtabletten van Seeking Health zijn vrij van de meest gangbare allergenen en zijn geschikt voor zowel vegetariërs als veganisten.

Evolutie van de epigenetica

De epigenetica is een wetenschap die de laatste jaren sterk verandert en evolueert. Meer en meer dringt namelijk het besef tot ons door dat het DNA of onze genetische aanleg niet alle touwtjes in handen heeft, maar dat het ‘epigenomen’ zijn die feitelijk het DNA besturen door bepaalde genen ‘aan’ of ‘uit’ te zetten. We kunnen dus wel ons hele DNA in kaart brengen, maar dan zijn we er nog lang niet. Ons DNA is immers vergelijkbaar met een computer, waarbij het aan de software (de epigenomen) ligt op welke manier de computer gebruikt wordt. De belangrijkste epigenetische processen in ons lichaam zijn de methyleringsprocessen, en dan met name de DNA-methylering. Er wordt momenteel veel onderzoek gedaan naar de invloed van voeding en leefstijl op onze epigenomen en in hoeverre deze beïnvloeding ook kan worden doorgegeven aan volgende generaties. De wetenschap van de epigenetica bestudeert dus de veranderingen in genexpressie, die echter geen veranderingen in de DNA-sequentie zelf teweegbrengen.

Het proces van methylering

Iedere minuut vinden er triljoenen methyleringsprocessen plaats in alle cellen van ons lichaam, die op hun beurt weer effect hebben op duizenden lichaamsprocessen. Methylering is een gecontroleerde overdracht van een methylgroep op voornamelijk eiwitten, aminozuren, enzymen en DNA en het proces zorgt onder meer voor het onderhoud en de reparatie van ons DNA in al onze cellen en weefsels. Bepaalde stoffen die het vermogen hebben een methylgroep af te kunnen staan worden methyldonoren genoemd. Onder meer B-vitaminen, vitamine C, biotine, zink, foliumzuur en betaïne kunnen functioneren als een methyldonor. Methylgroepen vervullen een belangrijke rol binnen de genexpressie, aangezien ze de aan- en uitschakelaars van ons DNA mede faciliteren. Niet voor niets zijn ze één van de meest onderzochte moleculen binnen de epigenetica. Onderzoek wijst erop dat methylering reageert op omgevingsfactoren en afneemt naarmate men ouder wordt. Dit heeft ervoor gezorgd dat de relatie tussen gezondheid en het vermogen om te kunnen methyleren een populair onderzoeksgebied is geworden.

Voordelen:

• Bevat per zuigtablet 1000 mcg folaat in de gemethyleerde, stabiele vorm genaamd L-5-MTHF, ook bekend onder de naam Quatrefolic®
• L-5-MTHF behoeft geen metabolische omzetting in het lichaam, wat met name gunstig is voor met mensen met absorptie- of metabole problemen
• Folaat draagt onder meer bij aan een normale celdeling, ondersteunt de aanmaak van rode en witte bloedlichaampjes en helpt het immuunsysteem
• Folaat draagt bij aan geestelijke veerkracht, heeft een rol in de productie en afbraak van homocysteïne en draagt bij tot de normale aminozuursynthese
• Geschikt voor vegetariërs en veganisten
• Vrij van melk, eieren, vis, schaaldieren, noten, tarwe en artificiële kleur- en smaakstoffen

Epigenetica & Seeking Health

Epigenetica verwijst naar de talloze factoren die onze genexpressie beïnvloeden. De naam epigenetica is in 1942 bedacht door bioloog Conrad Waddington en betekent letterlijk ‘ronden het DNA’, verwijzend naar de markeringen rondom het DNA die genen aan en uit kunnen zetten. Het idee erachter is dat de ervaringen, leefomstandigheden en voeding van een organisme grote invloed hebben op diens erfelijke aanleg. Voor Dr. Ben Lynch staat epigenetica voor de kracht van onze genen en voor het feit dat we ons niet hoeven te onderwerpen aan ons DNA, maar dat we met onze genen kunnen samenwerken en slechts moeten weten op welke manier we deze samenwerking moeten vormgeven. De methode van Lynch is er dan ook op gericht om onze DNA-markeringen (ook wel SNP’s of ‘single-nucleotide polymorphisms’ genoemd) op te kunnen sporen en om ze met behulp van supplementen, aanpassingen in het eetpatroon en de leefwijze beheersbaar te maken, om zo als het ware ‘vuile genen op te schonen’, in de woorden van Lynch.

Over Seeking Health

Al van jongs af aan is Dr. Ben Lynch, oprichter van Seeking Health, geïnteresseerd in de relatie tussen gezondheid en genexpressie en hij studeerde onder meer natuurgeneeskunde, moleculaire biologie en epigenetica. In zijn recente boek Dirty Genes beschrijft hij hoe de oorzaak van talloze gezondheidsproblemen kan liggen in het hebben van ‘vervuilde’ genen en hij laat zien hoe je door middel van de juiste voeding en levensstijl de werking van je genen kunt optimaliseren. Zo hielp hij de afgelopen jaren al duizenden cliënten, artsen en zorgprofessionals bij het inzetten van deze inzichten en hij is momenteel dan ook de meest geraadpleegde deskundige op het gebied van de epigenetica.

* L-methylfolaat is de actieve, gemethyleerde vorm van foliumzuur. Foliumzuur is goed voor het celdelingsproces en draagt bij tot een normale bloedvorming