Vitamines

Vitamines zijn onmisbare voedingsstoffen voor het lichaam. Ze leveren geen energie, zoals vetten, eiwitten en koolhydraten, maar zijn zo belangrijk dat ons lichaam zonder vitamines niet functioneert. De meeste vitamines kunnen we niet of onvoldoende zelf aanmaken en moeten we uit gezonde voeding halen, zoals groenten en fruit.

Vitamines in supplementvorm vormen een aanvulling op gezonde voeding en kunnen in diverse situaties een goede keuze zijn. Ons aanbod is heel divers. Zoek je advies over passende producten, bel ons dan gerust.

Ergomax biedt vooral natuurlijke en biologische vitamines aan. De merken die we selecteren staan vrijwel allemaal garant voor vitamines uit 100% natuurlijke en complete voedselbronnen. De vitamines zijn dus niet van synthetische afkomst. De vitamines die worden gebruikt zijn bioactief, zijn goed opneembaar en adequaat gedoseerd.

De supplementen zijn geproduceerd volgens hoge kwaliteitsnormen. De natuurlijke vitamines bevatten geen pesticiden, herbiciden, gluten en soja. Welk product je dus ook kiest, je kiest altijd voor kwaliteit.

Producten kunnen enkelvoudige vitamines bevatten of een combinatie van vitamines en mineralen die goed met elkaar samenwerken. Een voorbeeld van een enkelvoudige vitamine is vitamine K2 van Doctor’s Best. Dit soort supplementen kun je gebruiken als je tekorten wilt aanvullen of als je in een bepaalde situatie wat extra’s kan gebruiken, zoals vitamine D3 in de wintermaanden.

Een multivitamine bevat de belangrijkste vitaminen en mineralen die op elkaar zijn afgestemd en in de juiste doseringen. In de webshop vind je onder andere de gefermenteerde multivitaminen van New Chapter en de formules van Seeking Health. Ook onze multivitaminen zijn zo veel mogelijk van natuurlijke herkomst.

Vitamine B12 is een algemene benaming voor een groep essentiële bioactieve moleculen die bekend staan als cobalamines. Vitamine B12 wordt in iedere cel in het lichaam gebruikt en kan voorkomen als methylcobalamine, cyanocobalamine, hydroxycobalamine en adenosylcobalamine. Niet elke vorm is even actief en niet elk supplement wordt even goed opgenomen.

Een prettige manier om vitamine B12 in het lichaam te verhogen is de Vitamine B12 Spray van Ergomax met zuivere methylcobalamine en adenosylcobalamine. Dankzij de spray wordt de B12 via de mondslijmvliezen opgenomen.

Op elk etiket staat per vitamine het percentage RI, de referentie-inname. Dat is de hoeveelheid die een gemiddelde volwassene per dag nodig heeft, vastgelegd in Europese regelgeving. 100% RI betekent dus dat één dosering die hele dagbehoefte dekt. Percentages boven de 100 komen voor en zijn bij veel vitamines gewoon toegestaan.

Daarnaast is het onderscheid tussen vetoplosbaar en wateroplosbaar nuttig. De vitamines A, D, E en K zijn vetoplosbaar en worden beter opgenomen bij een maaltijd met vet. De B-vitamines en vitamine C zijn wateroplosbaar en wat het lichaam niet gebruikt wordt uitgescheiden. Op elke productpagina staan de vorm, de hoeveelheid en het percentage RI per dosering.