Spijsvertering

De spijsvertering in ons lichaam draait om het losmaken, opnemen en omzetten van voedingsstoffen uit ons voedsel in bouwstoffen en energie die het lichaam nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Het spijsverteringskanaal loopt van de mond tot de anus en zorgt niet alleen voor het consumeren, verteren en opnemen van voedsel, maar ook voor het uitscheiden van afvalstoffen. Bovendien bevindt ongeveer 70% van ons immuunsysteem zich in ons spijsverteringsstelsel en worden er in dit systeem ook belangrijke hormonen aangemaakt. Omdat in onze darmen ook het merendeel van de neurotransmitters worden aangemaakt, worden ze ook weleens onze ‘tweede hersenen’ genoemd. Je kunt indien gewenst met supplementen stoelgang en spijsvertering ondersteunen. Op deze pagina vind je interessante supplementen die Ergomax te bieden heeft op dit gebied.

Lees meer

69 producten

Pagina
per pagina
Van hoog naar laag sorteren
  1. SLEEPBIOTIC™ SLEEPBIOTIC™
    EUR  49,95
    Op voorraad
  2. Gutsense - Probiotica Gutsense - Probiotica
    EUR  39,95
    Op voorraad
  3. Gelatine (grasgevoerd) - Collageen Hydrolysaat - Vanille Gelatine (grasgevoerd) - Collageen Hydrolysaat - Vanille
    Waardering:
    60%
    EUR  24,95
    Op voorraad
  4. Gelatine (grasgevoerd) - Collageen Hydrolysaat - Bessen Gelatine (grasgevoerd) - Collageen Hydrolysaat - Bessen
    Waardering:
    20%
    EUR  24,95
    Op voorraad
  5. Optimal GI - Capsules Optimal GI - Capsules
    EUR  42,95
    Op voorraad
  6. Every Woman™'s One Daily 40+ Every Woman™'s One Daily 40+
    Waardering:
    40%
    EUR  76,96
    Op voorraad
  7. Every Man™ II Every Man™ II
    EUR  49,36
    Op voorraad
  8. Every Woman™'s One Daily Every Woman™'s One Daily
    EUR  43,96
    Op voorraad
  9. KetoPro - Probiotische Blend KetoPro - Probiotische Blend
    EUR  29,95
    Op voorraad
  10. Rundergelatine (Grasgevoerde Europese runderen) Rundergelatine (Grasgevoerde Europese runderen)
    Waardering:
    53%
    EUR  20,50
    Op voorraad
  11. Beta Prebiotica -  ß-Galacto-Oligosachariden (GOS) Beta Prebiotica - ß-Galacto-Oligosachariden (GOS)
    EUR  30,95
    Op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.2
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  12. Enviromedica - Terraflora - 60 capsules Terraflora™ - Probiotica Advanced
    Waardering:
    100%
    Aanbiedingsprijs EUR  44,06 Normale prijs EUR  48,95
    Op voorraad
  13. Prescript Assist - Probiotica - 90 capsules Prescript Assist - Probiotica - 90 capsules (nieuwe formulering)
    Waardering:
    100%
    EUR  79,95
    Op voorraad
  14. Seeking Health - HistaminX HistaminX - Capsules
    EUR  55,95
    Op voorraad
  15. Primal Probiotics - 60 capsules Primal Probiotics - 60 capsules
    EUR  32,95
    Op voorraad
  16. Bottenbouillon - Grasgevoerde Rund - FODMAP friendly Bottenbouillon - Grasgevoerd Rund - FODMAP Friendly
    EUR  40,95
    Op voorraad
  17. Bottenbouillon - Grasgevoerde Rund - Naturel & kruidenvrij Bottenbouillon - Grasgevoerd Rund - Naturel & Kruidenvrij
    Waardering:
    100%
    EUR  40,95
    Op voorraad
  18. Broth of Life - Bottenbouillon FODMAP- Grasgevoerde Kip - 90 gram Bottenbouillon - Weidekip - FODMAP Friendly
    EUR  40,95
    Op voorraad
  19. Broth of Life - Bottenbouillon naturel & kruidenvrij - Grasgevoerde Kip - 90 gram Bottenbouillon - Weidekip - Naturel & Kruidenvrij
    Waardering:
    100%
    EUR  40,95
    Op voorraad
  20.  Biomatrix - Microb-X - Antimicrobiële formulering Microb-Defend - Oregano Olie Formulering
    EUR  57,95
    Op voorraad
  21. Biomatrix - Paracid-X - Alsemkruid Parasieten formulering Paracid - X - Formulering
    EUR  64,95
    Op voorraad
  22. Biomatrix - Pylori-X - Helicobacter Pylori formulering Pylori-X Formulering
    EUR  55,95
    Op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.2
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  23. Biomatrix - Candid -X - Candida Formulering Candid-X - Kruidenformulering
    EUR  44,95
    Op voorraad
  24. Ergomax - Rijke Hennep Extract (5%) - 10 ml Rijke Hennep Extract (5%) - 10 ml
    Waardering:
    100%
    EUR  30,95
    Op voorraad
  25. Ergomax - L-Glutamine - 400 gram L-Glutamine - Kyowa®
    EUR  20,95
    Op voorraad
  26. Gefermenteerde Kefir probiotica - 60 capsules Probiotica - Gefermenteerde Kefir
    Waardering:
    100%
    Op voorraad
  27. Bottenbouillon - Grasgevoerde Rund Bottenbouillon - Grasgevoerd Rund
    Waardering:
    100%
    EUR  40,95
    Op voorraad
  28. Broth of Life - Bottenbouillon - Grasgevoerde Kip - 90 gram Bottenbouillon - Weidekip
    Waardering:
    80%
    EUR  40,95
    Op voorraad
  29. Probiotica - MegaFlora® met Curcumine - 50 miljard units Probiotica - MegaFlora® met Curcumine - 50 miljard units
    Vanaf EUR  49,95
    Op voorraad
  30. Probiotica - Megaflora for Baby and Me - 30 miljard units Probiotica - MegaFlora® Baby & Me - 30 miljard units
    Waardering:
    100%
    EUR  40,95
    Op voorraad
  31. Organic3 - YeastBiotic - Probiotica - 60 vegetarische capsules YeastBiotic™ - Probiotica Capsules - Smidge™
    Waardering:
    100%
    EUR  53,95
    Op voorraad
  32. Gefermenteerde Aloe Poeder Gefermenteerde Aloe Poeder
    EUR  38,95
    Op voorraad
  33. Ox Bile - Ossengal - 500 mg Ox Bile - Ossengal - 500 mg
    EUR  39,95
    Op voorraad
  34. Benesco™ - Zuigtabletten Benesco™ - Zuigtabletten
    Waardering:
    100%
    EUR  29,95
    Op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.2
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  35. Bio Botanical Research - Biocidin Capsules - 90 capsules Biocidin Capsules
    EUR  59,99
    Op voorraad
  36. Bio Botanical Research - Biocidin LSF - Liposomaal Formulering - 50ml Biocidin LSF - Liposomaal Formulering
    Waardering:
    100%
    EUR  77,95
    Op voorraad
  37. MegaFood - Probiotica - Kinderen - 5 miljard units - 60 vegetarische capsules Probiotica - Megaflora® Kinderen - 5 miljard units
    EUR  22,50
    Op voorraad
  38. Probiotica - Megaflora® Plus - 50 miljard units Probiotica - Megaflora® Plus - 50 miljard units
    EUR  64,95
    Op voorraad
  39. Bio Botanical Research - Olivirex - 60 capsules Olivirex
    EUR  35,95
    Op voorraad
  40. Bio Botanical Research - Biocidin - 30ml Biocidin
    Waardering:
    100%
    EUR  59,99
    Op voorraad
  41. Rijke Hennep Extract (5%) - 10 ml Rijke Hennep Extract (5%) - 10 ml
    EUR  35,95
    Op voorraad
  42. Prescript Assist - Probiotica (nieuwe formulering) Prescript Assist - Probiotica - 60 capsules (nieuwe formulering)
    Waardering:
    100%
    EUR  59,95
    Op voorraad
  43. Biomatrix - Support Mucosa - Darm ondersteuning - 90 capsules Support Mucosa - Darm ondersteuning
    Waardering:
    100%
    EUR  49,95
    Op voorraad
  44. Med-Chem Labs - Lauricidine - 227 gram Lauricidine - Monolaurine
    EUR  39,95
    Op voorraad
  45. Ergomax-drbest-msm-with-optimsm-180-capsules MSM - OptiMSM®
    EUR  19,95
    Op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.2
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  46. MegaFood - Probiotica - Megaflora - 20 miljard units - 60 capsules Probiotica - Megaflora® - 20 miljard units
    Waardering:
    100%
    Vanaf EUR  45,95
    Op voorraad
  47. Ergomax - N-Acetyl-Cysteine - 100 capsules N Acetylcysteïne - Pharmazell
    Waardering:
    93%
    EUR  20,95
    Op voorraad
  48. ProBiota™ Infant - Poeder ProBiota™ Infant - Poeder
    EUR  35,95
    Niet op voorraad
  49. Ox Bile - Ossengal - 125 mg Ox Bile - Ossengal - 125 mg
    EUR  25,95
    Niet op voorraad
  50. Rundergalblaas met Lever - Grasgevoerd Rundergalblaas met Lever - Grasgevoerd
    EUR  64,95
    Niet op voorraad
  51. Seeking Health - Histamine Block - 90 Capsules Histamine Block - Capsules
    EUR  93,95
    Niet op voorraad
  52. Doctor's Best - Gluten-Enzymen - Glutalytic® Gluten-Enzymen - Glutalytic®
    EUR  19,95
    Niet op voorraad
  53. Atrantil - bacteriële overgroei Atrantil - Bacteriële Overgroei
    Waardering:
    87%
    Aanbiedingsprijs EUR  39,56 Normale prijs EUR  43,95
    Niet op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.2
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon

69 producten

Pagina
per pagina
Van hoog naar laag sorteren

De weg van ons voedsel

Wanneer voedsel ons lichaam binnenkomt, is het van mond tot anus ongeveer 24 tot 48 uur onderweg. Tijdens deze reis wordt het voedsel eerst tot kleine stukjes gemalen door onze tanden en kiezen en vermengd speeksel, wat het slikken vergemakkelijkt. Vervolgens wordt het door onze slokdarm voortgestuwd en komt het in onze maag terecht, waar het eten samenkomt met maagsap. De spijsverteringsenzymen in het maagsap en bacteriën in de darmflora bevorderen spijsvertering en zorgen voor verdere vertering van het voedsel. Maagsap zorgt er bovendien voor dat ziekteverwekkers en ongunstige bacteriën gedood worden. De maag stuwt de voedselbrij naar de darmen, waar gal en alvleeskliersap worden toegevoegd en voedingsstoffen via de dunne darmwand in het lichaam terecht kunnen komen. Het waterige mengsel met onverteerbare voedselresten dat overblijft komt in de dikke darm terecht, waar bacteriën de laatste voedselresten eruit filteren en water en zouten aan de brij worden onttrokken, zodat een soepele, vaste ontlasting ontstaat die via de anus het lichaam verlaat.

Bouwstoffen en energie voor ons lichaam

Het spijsverteringstelsel draagt zorg voor het afbreken van voedsel tot voedingsstoffen die het lichaam kan opnemen en gebruiken. De voedingsstoffen worden omgezet in energie die nodig is voor alle processen in het lichaam, of er worden bouwstoffen van gemaakt die nodig zijn om te groeien en om beschadigde cellen in het lichaam te vervangen. De spijsvertering begint zodra er iets gedronken of gegeten wordt. Meerdere organen zijn bij dit ingewikkelde proces betrokken. Het lichaam kan niet alles wat we tot ons nemen omzetten in bouwstoffen en energie, dus het is belangrijk dat we voedsel eten dat gezond is voor ons lichaam, ofwel dat ons lichaam voedt met voldoende voedingsstoffen in de juiste verhoudingen, zodat er een evenwicht is tussen voedingsstoffen en energie in ons lichaam.

Tips voor bevorderen spijsvertering

Een gezonde spijsvertering is afhankelijk van een optimale maagzuurproductie, aangezien maagzuur een barrière vormt tegen ziekteverwekkers en essentieel is voor het in gang brengen van de vertering en opname van voedingsstoffen. Om je spijsvertering gezond te houden is het belangrijk dat je voldoende water drinkt. Denk daarbij aan zo’n 1,5 tot 2 liter per dag. Verder is het eten van veel vezels van belang, die met name te vinden zijn in groente, fruit en volkorenproducten. Verder is variatie belangrijk, zodat je van alle vitaminen en mineralen voldoende binnenkrijgt. Ten slotte helpt het ook om goed te kauwen en om rustig de tijd te nemen voor een maaltijd. De spijsvertering heeft tijd nodig en gedijt goed bij een rustig, regelmatig en gevarieerd eetpatroon.

Supplementen, stoelgang & spijsvertering

Soms kan je lichaam wel wat hulp gebruiken bij de vertering van voedsel, bijvoorbeeld na een zware of rijke maaltijd of wanneer er sprake is van medicijngebruik. Het kan ook zo zijn dat er een disbalans is ontstaan tussen de hoeveelheid enzymen, darmbacteriën en maagzuur in het spijsverteringskanaal. Rust en een gezond dieet met de juiste hoeveelheid voedingsstoffen bevorderen spijsvertering en zijn essentieel voor behoud van deze balans in je lichaam. Er zijn talloze spijsvertering supplementen verkrijgbaar die zich specifiek richting op de organen in de spijsvertering, zoals de maag, lever of darmen, zodat je deze organen op natuurlijke wijze kunt ondersteunen. Bij Ergomax vind je onder meer Smidge™ HCl + Enzymen van Smidge, Spijsverterings Enzymen van Doctor’s Best, Probiotica - MegaFlora® met Curcumine - 50 miljard units van MegaFood en het 2'-Fucosyllactose Pre- & Probiotica pakket van Ergomax.