Naar inhoud
Gratis bezorging in NL & BE boven de € 75,-
Niet-goed, geld-terug-garantie
Vragen? Bel ons: 085 - 303 88 55

Winkelwagen

Je winkelwagen is leeg

Folinezuur 800 mcg - 60 zuigtabletten

  • Folinezuur (vitamine B11-groep)
  • Niet-gemethyleerde vorm van foliumzuur  
  • 800 mcg folaat per zuigtablet
  • 60 zuigtabletten
Aanbiedingsprijs€24,95
in-stock Op voorraad
cash back ergomax Niet-goed, geld-terug garantie + € 15,00
Klokpictogram Tot 22:00 bestellen, morgen bezorgd!
icon delivery car Gratis verzending boven de €75,00 (NL, BE, DE)
Ingrediënten & Gebruik
Inhoud: 60 ruitjes
Ingrediënten per dosering: 800 mcg foliumzuur (als foliumzuur, calciumzout) (400% RI*)
Gebruiksaanwijzing:

Neem dagelijks 1 capsule na het ontbijt, of zoals voorgeschreven door uw zorgverlener.

Allergenen: Geen
Overige-ingredienten:

Xylitol, ascorbylpalmitaat, natuurlijke kersensmaak en silica

Goed om te weten: Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding. Koel, droog, donker en buiten het bereik van kinderen bewaren.
EU-norm: * RI = referentie-inname volgens Europese voedingsnormen
FAQ
Wat is folinezuur en waarin verschilt het van foliumzuur en methylfolaat?

Folinezuur (5-formyltetrahydrofolaat, als calciumfolinaat) is een natuurlijke, direct bruikbare vorm van folaat (vitamine B9/B11). Gewoon foliumzuur is synthetisch en moet in het lichaam in meerdere stappen worden omgezet, wat bij veel mensen (zeker met een MTHFR-variant) traag verloopt en onomgezet foliumzuur in het bloed kan achterlaten. Methylfolaat (5-MTHF) is de eindvorm, maar draagt een methylgroep en wordt door 'methylgevoelige' mensen niet altijd goed verdragen. Folinezuur zit daartussenin: al actief, geen omzetting via het enzym DHFR nodig, en methylvrij, waardoor het lichaam zelf bepaalt hoeveel het tot methylfolaat omzet. Folaat draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid, een normale bloedvorming, een normale psychologische functie en een normaal homocysteïnemetabolisme. Seeking Health is het merk van dr. Ben Lynch, bekend van zijn werk over methylering en genetische varianten zoals MTHFR. Het merk gebruikt uitsluitend actieve, lichaamseigen vormen van vitamines (zoals P-5-P, R-5-P, methylfolaat of folinezuur en methyl-, adenosyl- of hydroxocobalamine), laat elke batch door een onafhankelijk laboratorium testen en vermijdt onnodige hulpstoffen, kunstmatige kleur- en smaakstoffen en veelvoorkomende allergenen.

Voor wie is folinezuur vooral bedoeld?

Voor mensen die op methylfolaat of een methyl-B-complex reageren met onrust, hoofdpijn, prikkelbaarheid of slecht slapen; voor mensen met een MTHFR-, SLC19A1- of andere folaatgerelateerde variant die een methylvrije vorm willen; voor wie foliumzuur slecht omzet; en als aanvulling naast B-Minus (het B-complex zonder folaat en B12) of Multivitamin One MF. Ook ouders die op advies van een therapeut folaat aan kinderen geven kiezen vaak voor deze zuigtablet, omdat die eenvoudig te breken is.

Wat zit er in en hoeveel folaat is 800 µg?

Per zuigtablet 800 µg folaat als calciumfolinaat (400% van de referentie-inname). Overige ingrediënten: xylitol, ascorbylpalmitaat, natuurlijk kersenaroma en silica. Geen suiker, geen kunstmatige kleur- of smaakstoffen. 800 µg is een gerichte dosering, twee keer de referentie-inname van 400 µg; wie minder wil, breekt de tablet in tweeën of vieren.

Hoe gebruik ik de zuigtabletten?

Begin de eerste week met een halve zuigtablet; laat die langzaam in de mond smelten en slik daarna door. Heb je meer ondersteuning nodig, ga dan naar 1 hele tablet per dag, bij voorkeur 's ochtends bij het ontbijt. Neem het niet binnen 5 uur voor het slapengaan: actieve B-vitamines kunnen een licht activerend effect hebben en bij gevoelige mensen het inslapen bemoeilijken. Een doosje van 60 tabletten is bij 1 per dag goed voor 2 maanden.

Kan ik folinezuur combineren met vitamine B12 en andere B-vitamines?

Ja, dat wordt zelfs aangeraden: folaat en vitamine B12 werken nauw samen in de methylering, en een hoge folaatinname zonder voldoende B12 kan een B12-tekort maskeren. Seeking Health combineert Folinezuur daarom vaak met Hydroxo-Adeno B12 (methylvrij) en B-Minus als methylvrije basis; wie methylvormen wel verdraagt, kiest Methyl B12 met L-Methylfolaat of B Complex Plus. Combineer niet met een tweede folaatproduct zonder de totale dosis te bekijken.

Kan ik hier een reactie op krijgen?

Folinezuur wordt doorgaans veel beter verdragen dan methylfolaat, maar het is nog steeds een actief folaat: een enkeling merkt in het begin wat onrust, hoofdpijn of levendigheid. Begin daarom met een halve tablet en neem die 's ochtends. Xylitol kan in grotere hoeveelheden laxerend werken; de hoeveelheid per tablet is klein. Houd xylitolhoudende producten buiten bereik van honden.

Is dit geschikt tijdens de zwangerschap, voor kinderen of naast medicijnen?

Folaat is juist rondom de zwangerschap belangrijk: extra foliumzuur draagt bij tot de groei van het moederlijk weefsel tijdens de zwangerschap. Folinezuur is daarvoor een goed verdragen vorm, maar bespreek de dosering (800 µg) en de combinatie met een prenatale multi altijd met je verloskundige. Voor kinderen vanaf 4 jaar op advies van een therapeut, meestal een kwart tot een halve tablet. Gebruik je methotrexaat, anti-epileptica of andere folaatantagonisten, overleg dan eerst met je arts. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding en een gezonde leefstijl. Gebruik je medicijnen, ben je zwanger of geef je borstvoeding, of heb je een medische aandoening, overleg dan vooraf met je arts of therapeut.

Bevat dit product allergenen en hoe bewaar ik het?

Vrij van gluten, zuivel, soja, ei, noten, vis, schaaldieren, suiker en kunstmatige kleurstoffen; geschikt voor vegetariërs en veganisten. Bewaar het product goed gesloten op een koele, droge en donkere plek, buiten bereik van kinderen; de koelkast is niet nodig. Houdbaar tot de datum op de verpakking.