Omega & vetzuren

De werkzame bestanddelen in omega 3 producten zijn de onverzadigde EPA, DHA en ALA vetzuren. Omega 3-vetzuren zijn essentieel om bepaalde lichamelijke en mentale klachten te voorkomen. Deze vetzuren worden alleen niet door het lichaam zelf gemaakt en dien je dus via voeding binnen te krijgen. Levertraan en krillolie zijn slechts twee voorbeelden van omega-3 capsules die helpen dagelijks voldoende omega 3 vetzuren binnen te krijgen om lichamelijke en mentale ongemakken te voorkomen. Daarnaast kun je ook nog denken aan de goede vetzuren van bijvoorbeeld kokosolie of van MCT-olie.

Lees meer

28 producten

per pagina
Van laag naar hoog sorteren
  1. Extra Virgin Kabeljauw Levertraan Extra Virgin Kabeljauw Levertraan - Vloeibaar
    Waardering:
    94%
    Op voorraad
  2. Extra Virgin Kabeljauw Levertraan - Softgels Extra Virgin Kabeljauw Levertraan - softgels
    Waardering:
    100%
    Op voorraad
  3. Ergomax - Omega-3 Krillolie - 60 licaps Omega-3 Krillolie
    Waardering:
    100%
    Op voorraad
  4. Green Pasture - Gefermenteerde Levertraan / Boterolie - capsules - 120 vegetarische capsules Gefermenteerde Levertraan & Boterolie – Capsules
    Waardering:
    100%
    Op voorraad
  5. Marine Healthfoods - Oesterextract - 120 capsules OysterMax® - Oesterextract
    Waardering:
    100%
    EUR  40,50
    Op voorraad
  6. Walkabout - Emoe Olie - 120 ml Emoe Olie - 118 ml
    Waardering:
    80%
    EUR  50,95
    Op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.3
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  7. Astaxanthine - AstaReal® Astaxanthine - AstaReal®
    EUR  19,95
    Op voorraad
  8. Green Pasture - High Vitamin Boterolie - X-Factor gold - Gel - 240 ml Vloeibare Geconcentreerde Boterolie – Naturel
    Waardering:
    90%
    Op voorraad
  9. Doctor's Best - Celadrin® - Gewrichtsondersteuning Celadrin®
    EUR  24,95
    Op voorraad
  10. Draakvis Levertraan (ratfish oil) - 10ml Draakvis Levertraan (ratfish oil) - 10ml of 50 ml
    Vanaf EUR  40,95
    Op voorraad
  11. MCT Poeder - KetoSports - 270 gram MCT poeder
    EUR  21,50
    Op voorraad
  12. Wholemega™ for Moms Wholemega™ for Moms
    EUR  35,16
    Op voorraad
  13. Emoe Olie - 100 capsules Emoe Olie - 100 capsules
    EUR  55,95
    Op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.3
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  14. Empirical Labs - Liposomaal DHA - 180 ml Liposomaal DHA
    EUR  36,95
    Niet op voorraad
  15. Valimenta - Fosfolipiden Complex - 240 ml Fosfolipiden Complex
    EUR  52,95
    Niet op voorraad
  16. Pure Runderbeenmerg - grasgevoerd Pure Runderbeenmerg - grasgevoerd
    EUR  57,95
    Niet op voorraad

28 producten

per pagina
Van laag naar hoog sorteren

Vetzuren in omega-3 capsules

De vetzuren EPA en DHA komen vooral voor in vis en schaal- en schelpdieren terwijl ALA een plantaardig vetzuur is dat onder andere ruimschoots aanwezig is in lijnzaadolie. Het advies van de Gezondheidsraad is om elke dag ongeveer 1% van de totale hoeveelheid calorieën die je op een dag eet ALA bevat. Voor de visvetzuren wordt aangeraden om per dag 450 milligram aan omega 3-vetzuren in te nemen. Door twee keer per week vette vis, zoals zalm of haring, te eten voldoe je hier in principe al aan. Een lagere inname van deze vetzuren kan gecompenseerd worden door dagelijks een omega-3 preparaat te slikken.

 

Calanusolie, krillolie, en levertraan

De omega 3-vetzuren komen niet alleen voor bij vissoorten, maar ook bij andere zeedieren. Planktonolie (Calanus finmarchicus) staat op dit moment in de schijnwerpers. Deze diertjes maken deel uit van het zoöplankton aan het begin van de voedselketen. Gifstapeling is hier nauwelijks aan de orde. Calanus finmarchicus bevat waardevolle omega-3-vetzuren en bevat ook grote hoeveelheden antioxidanten in de vorm van astaxanthine.

 

Een waardevolle aanvulling

Het verschil in werking tussen omega-3-vetzuren uit Calanusolie en overige visolie komt vermoedelijk doordat wasesters trager verteerd worden dan ethylesters en triglyceriden uit visolie. Bij de vertering van wasesters komen de vrije vetzuren waarschijnlijk lager in de darmen vrij, het zogenaamde distale deel- van de dunne darm en in de dikke darm. Deze darmgebieden zijn het rijkst aan receptoren die reageren op deze vrije vetzuren; de vetzuursensoren GPR120/FFA4. Een waardevolle aanvulling op bijvoorbeeld krillolie en levertraan.