News

Leefstijl expert over ultrabewerkte voeding in de supermarkt...

Onze moderne voeding bevat steeds minder essentiële voedingsstoffen door bodemverarming en de opkomst van ultrabewerkte producten. Dit leidt tot tekorten aan vitamines en mineralen en verhoogt het ...

Wat zijn vrije radicalen en antioxidanten?

Vrije radicalen zijn instabiele moleculen die schade aan cellen kunnen veroorzaken en bijdragen aan veroudering en gezondheidsproblemen. Antioxidanten helpen deze schade te neutraliseren en het lic...

Het Darm-Microbioom: Sleutel tot Gezondheid – Deel 1

De meeste cellen in ons lichaam zijn niet menselijk, maar microbieel; de verhouding van 'zij' tot 'ons' is ongeveer 10:1. Verstoringen van interacties tussen gastheer en het zogenoemde microbioom, ...