Mineralen

Wat zijn mineralen?

Mineralen zijn van nature voorkomende stoffen die je via voeding of supplementen binnenkrijgt. Ze maken deel uit van een gevarieerd voedingspatroon en komen voor in verschillende vormen, zoals magnesium, calcium, zink en ijzer.

Macromineralen & spoorelementen

Er wordt onderscheid gemaakt tussen macromineralen zoals calcium, magnesium en kalium, en spoorelementen zoals selenium, zink en koper. Beide groepen komen in het lichaam in verschillende hoeveelheden voor, maar zijn belangrijk voor een goede balans.

Waarom aanvullen?

De keuze voor een mineralensupplement hangt af van je persoonlijke voorkeur of voedingspatroon. Er zijn supplementen met één mineraal, maar ook complexen waarin meerdere mineralen in een uitgebalanceerde verhouding worden gecombineerd.

Over spoorelementen

Niet alle spoorelementen zijn officieel als essentieel erkend. Voor sommige, zoals chroom, verschillen de inzichten per land en instantie. In ons assortiment vind je een breed aanbod, zodat je zelf een bewuste keuze kunt maken.

Bekijk ons volledige aanbod mineralensupplementen en kies wat bij jou past.