Immuunsysteem

Het immuunsysteem of afweersysteem is het verdedigingsmechanisme van een organisme en het is dan ook een onmisbaar onderdeel van het menselijk lichaam. Het bestaat uit een complex netwerk van cellen, organen, eiwitten en antilichamen die dag en nacht samenwerken om jou te beschermen tegen bacteriën, virussen, parasieten, infecties en andere ongewenste invloeden van buitenaf of tegen eigen veranderende cellen. De Latijnse term immunis betekent ‘vrijgesteld’, verwijzend naar de bescherming tegen indringers en ziekteverwekkers. Het immuunsysteem wordt een systeem genoemd, omdat bij de immuunrespons van meercellige organismen een groot aantal cellen en moleculen samenwerken. Er is bij de mens sprake van het aangeboren immuunsysteem - met vooraf geprogrammeerde reacties - en het adaptieve immuunsysteem, dat zich ontwikkelt via blootstellingen aan ziekteverwekkers. Ongeveer 70% van de cellen die het immuunsysteem vormen zijn te vinden in de darmen. Verder speelt de thymusklier een belangrijke rol in het menselijke afweermechanisme.

Lees meer

102 producten

Pagina
per pagina
Van laag naar hoog sorteren
  1. Ergomax - N-Acetyl-Cysteine - 100 capsules N Acetylcysteïne - Pharmazell
    Waardering:
    93%
    EUR  22,50
    Op voorraad
  2. Ergomax - 2’-Fucosyllactose - Prebiotica - 100 capsules 2’-Fucosyllactose - Prebiotica
    EUR  40,95
    Op voorraad
  3. Green Pasture - Gefermenteerde Levertraan - capsules - 120 capsules Gefermenteerde Kabeljauw Levertraan - Capsules
    EUR  36,95
    Op voorraad
  4. Vitamine D3 liposomaal Vitamine D3 liposomaal
    EUR  14,95
    Op voorraad
  5. Green Pasture - Vloeibare Gefermenteerde Levertraan - Naturel - 237 ml Vloeibare Gefermenteerde Levertraan - Naturel
    Waardering:
    60%
    EUR  39,95
    Op voorraad
  6. Green Pasture - Gefermenteerde Skate / Rog Levertraan - capsules - 120 vegetarische capsules Gefermenteerde Rog Levertraan – Capsules
    EUR  36,50
    Op voorraad
  7. Men’s One Daily - Multivitamine voor mannen Men’s One Daily - Multivitamine voor mannen
    EUR  51,75
    Op voorraad
  8. Green Pasture - High Vitamin Boterolie - X-Factor gold - capsules - 120 capsules Geconcentreerde Boterolie – Capsules
    EUR  44,95
    Op voorraad
  9. Green Pasture - Vloeibare Gefermenteerde Levertraan - Oslo Orange - 180 ml Vloeibare Gefermenteerde Levertraan - Oslo Orange
    EUR  41,95
    Op voorraad
  10. Dentalcidin - Tandpasta - 120 ml Dentalcidin - Tandpasta
    EUR  37,50
    Op voorraad
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  11. Green Pasture - Gefermenteerde Levertraan / Boterolie Gel - Chocola - 180 ml Gefermenteerde Levertraan & Boterolie Gel – Chocola
    EUR  46,95
    Op voorraad
  12. Probiotica - Megaflora® Plus - 50 miljard units Probiotica - Megaflora® Plus - 50 miljard units
    EUR  74,75
    Op voorraad
  13. Trans-Resveratrol 200 mg Trans-Resveratrol 200 mg
    EUR  49,50
    Op voorraad
  14. One Daily - Natuurlijke Multivitaminen - 90 tabletten One Daily - Multivitaminen - 90 tabletten
    EUR  68,95
    Op voorraad
  15. One Daily ( zonder ijzer) - Natuurlijke Multivitaminen - 60 tabletten One Daily - Multivitaminen zonder IJzer
    EUR  51,75
    Op voorraad
  16. Probiotica - Megaflora for Baby and Me - 30 miljard units Probiotica - MegaFlora® Baby & Me - 30 miljard units
    Waardering:
    100%
    EUR  47,15
    Op voorraad
  17. Megafood_Turmeric-Spice-Gummies_90-gummies Turmeric Spice Gummies - Kurkuma
    EUR  18,95
    Op voorraad
  18. Vitamine C - Quali®-C Vitamine C - Quali®-C
    EUR  35,60
    Op voorraad
  19. Green Pasture - Vloeibare Gefermenteerde Levertraan - Kaneel - 180 ml Vloeibare Gefermenteerde Levertraan - Kaneel
    EUR  42,50
    Op voorraad
  20. Organic3 - YeastBiotic - Probiotica - 60 vegetarische capsules YeastBiotic™ - Probiotica Capsules - Smidge™
    Waardering:
    100%
    EUR  57,95
    Op voorraad
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  21. Green Pasture - Gefermenteerde Levertraan / Boterolie - capsules - 120 vegetarische capsules Gefermenteerde Levertraan & Boterolie – Capsules
    Waardering:
    100%
    EUR  46,95
    Niet op voorraad
  22. Green Pasture - Gefermenteerde Levertraan / Boterolie Gel - Naturel - 240 ml Gefermenteerde Levertraan & Boterolie Gel – Naturel
    Waardering:
    100%
    EUR  43,95
    Niet op voorraad
  23. Seeking Health - Adrenal Cortex Adrenal Cortex - Capsules
    Waardering:
    100%
    EUR  17,20
    Niet op voorraad
  24. Blood Pressure Take Care™ Blood Pressure Take Care™
    EUR  62,75
    Niet op voorraad
  25. Bone Strength Take Care™ Bone Strength Take Care™
    Niet op voorraad
  26. Butycaps - 30 sachets Butycaps - butyraat
    EUR  42,95
    Niet op voorraad
  27. Dennennaald Extract – Taiga A320 Dennennaald Extract – Taiga A320
    EUR  53,75
    Niet op voorraad
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  28. Biomatrix - DHEA - Bio-Identiek - 30 ml / 1000 druppels DHEA - Bio-Identiek
    Waardering:
    100%
    EUR  58,75
    Niet op voorraad
  29. Every Man™'s One Daily Multivitamin Every Man™'s One Daily Multivitamin
    Niet op voorraad
  30. Every Woman™'s One Daily Every Woman™'s One Daily
    EUR  50,50
    Niet op voorraad
  31. Every Woman™'s One Daily 40+ Every Woman™'s One Daily 40+
    Waardering:
    40%
    EUR  88,50
    Niet op voorraad
  32. Every Woman™'s One Daily 55+ Every Woman™'s One Daily 55+
    Niet op voorraad
  33. Gefermenteerd Vitamine B Complex Gefermenteerd Vitamine B Complex
    Niet op voorraad
  34. Gefermenteerde Activated C Complex Gefermenteerde Activated C Complex
    Niet op voorraad
  35. Gefermenteerde Co-enzyme B Complex Gefermenteerde Co-enzyme B Complex
    EUR  42,95
    Niet op voorraad
  36. Gefermenteerde Ijzer Complex Gefermenteerde Ijzer Complex
    EUR  45,50
    Niet op voorraad
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  37. Gefermenteerde Zink complex Gefermenteerde Zink complex
    EUR  37,95
    Niet op voorraad
  38. Golden Black Seed Golden Black Seed
    EUR  50,75
    Niet op voorraad
  39. Holy Basil Force™ Holy Basil Force™
    Niet op voorraad
  40. Holy Basil Force™ - 30 capsules Holy Basil Force™ - 30 capsules
    EUR  39,25
    Niet op voorraad
  41. Immune Defense* - Weerstand Formulering Immune Defense* - Weerstand Formulering
    EUR  22,45
    Niet op voorraad
  42. Megafood - Elderberry Immune support - 90 gummies Immuunsysteem Gummies - Vlierbessen
    EUR  25,25
    Niet op voorraad
  43. Ketone Ester Ketone Ester
    EUR  172,50
    Niet op voorraad
  44. LifeShield™ Immune Support LifeShield™ Immune Support
    EUR  50,50
    Niet op voorraad
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon

102 producten

Pagina
per pagina
Van laag naar hoog sorteren

De poortwachter van het lichaam

Het immuunsysteem of afweersysteem dat je lichaam beschermt tegen indringers van buitenaf bevindt zich door je hele lichaam. De darmen, huid, bloed, luchtwegen en het lymfestelsel zijn nauw betrokken bij het beschermen van het lichaam tegen lichaamsvreemde stoffen. Het immuunsysteem is in staat een onbeperkt aantal verschillende moleculen die het lichaam binnenkomen, specifiek te herkennen en vervolgens tot verwijdering over te gaan van indringers of van veranderde eigen cellen. Met name onze darmen vervullen een belangrijke taak als poortwachter van ons lichaam. Omdat voedsel na de vertering via de darmwand wordt opgenomen in het lichaam, ligt daar een hele verdedigingslinie opgesteld. Dat is immers de plek waar potentieel gevaarlijke stoffen ons lichaam kunnen binnendringen. Het afweermechanisme in de darm is een complex systeem dat uit goede darmbacteriën, een darmslijmlaag, de darmwand (epitheelcellen) en een uitgebreid immuunsysteem bestaat. Het immuunsysteem wordt vanaf de geboorte getraind in het onderscheid tussen wat goed is en wat niet goed is voor het lichaam.

Op natuurlijke wijze je immuunsysteem versterken

Niemand vindt het een pretje om ziek te zijn en zodra we ons niet fit voelen, doen we er meestal alles aan om zo snel mogelijk weer beter te worden. Maar het is eigenlijk vreemd dat we pas bij onze weerstand stil staan als die verminderd is. Het is immers juist belangrijk om het niet zo ver te laten komen! Wetenschappers zijn het erover eens dat een gezonde levensstijl helpt om al die verschillende onderdelen van je immuunsysteem op peil te houden. Je kunt je immuunsysteem versterken door gezond en gevarieerd te eten, voldoende te slapen en te bewegen en door te proberen op een gezond gewicht te blijven. Knip verder regelmatig je nagels, aangezien lange nagels een voedingsbodem voor bacteriën en ziektekiemen kunnen vormen. Een goede algemene hygiëne is sowieso van belang, maar ook stoppen met roken, voldoende drinken en het voorkomen van stress zijn belangrijk voor een gezond immuunsysteem. Verbeteren van je leefstijl vergt soms best een omslag in je doen en denken, maar je zult er absoluut de vruchten van plukken!

Voedingsstoffen voor het immuunsysteem

De basis van een goed werkend afweersysteem is dus een goede nachtrust, het vermijden van stress, een gevarieerd voedingspatroon en voldoende beweging. Daarnaast kunnen immuunsysteem supplementen ondersteuning bieden en eraan bijdragen dat jij je dagelijkse activiteiten met verve kunt vervullen. Visoliesupplementen bevatten bijvoorbeeld verbindingen die het immuunsysteem ondersteunen en ook probiotica en multivitaminen zijn geliefde supplementen voor het immuunsysteem. Verder ondersteunt de in vet oplosbare vitamine D - ook wel de zonnevitamine genoemd - zowel het immuunsysteem als de opname van calcium en uiteraard kan ook vitamine C - misschien wel de meest indrukwekkende vitamine voor onze weerstand - het immuunsysteem versterken. Supplementen voor de weerstand bevatten vaak één of meerdere van deze nutriënten, maar kruiden of kruidenformuleringen kunnen eveneens een rol spelen bij de ondersteuning van je weerstand.

Supplementen die je weerstand ondersteunen

Wil je graag je immuunsysteem versterken? Supplementen als Extra Virgin Kabeljauw Levertraan – Vloeibaar van Rosita, Vitamine C - Quali®-C van Ergomax, Gefermenteerde Kabeljauw Levertraan – Capsules van Green Pasture en Terraflora™ - Probiotica Advanced van Enviromedica kunnen voor een goede dagelijkse ondersteuning zorgen. Deze supplementen zijn bewust gekozen door Ergomax vanwege de hoge kwaliteit en uitgekiende samenstellingen. Je vindt op deze pagina meer producten die onder meer bedoeld zijn ter ondersteuning van je immuunsysteem. Verbeteren van je dagelijkse kwaliteit van leven hangt uiteraard niet alleen af van supplementen, maar ook van je voeding, leefstijl en externe factoren als werk, relaties en gebeurtenissen. Wij van Ergomax willen je echter graag waar mogelijk ondersteunen door een zorgvuldige selectie te maken van de beste supplementen voor jouw weerstand!