Immuunsysteem

Het immuunsysteem of afweersysteem is het verdedigingsmechanisme van een organisme en het is dan ook een onmisbaar onderdeel van het menselijk lichaam. Het bestaat uit een complex netwerk van cellen, organen, eiwitten en antilichamen die dag en nacht samenwerken om jou te beschermen tegen bacteriën, virussen, parasieten, infecties en andere ongewenste invloeden van buitenaf of tegen eigen veranderende cellen. De Latijnse term immunis betekent ‘vrijgesteld’, verwijzend naar de bescherming tegen indringers en ziekteverwekkers. Het immuunsysteem wordt een systeem genoemd, omdat bij de immuunrespons van meercellige organismen een groot aantal cellen en moleculen samenwerken. Er is bij de mens sprake van het aangeboren immuunsysteem - met vooraf geprogrammeerde reacties - en het adaptieve immuunsysteem, dat zich ontwikkelt via blootstellingen aan ziekteverwekkers. Ongeveer 70% van de cellen die het immuunsysteem vormen zijn te vinden in de darmen. Verder speelt de thymusklier een belangrijke rol in het menselijke afweermechanisme.

Lees meer

137 producten

Pagina
per pagina
Van laag naar hoog sorteren
  1. Extra Virgin Kabeljauw Levertraan Extra Virgin Kabeljauw Levertraan - Vloeibaar
    Waardering:
    94%
    Op voorraad
  2. Extra Virgin Kabeljauw Levertraan - Softgels Extra Virgin Kabeljauw Levertraan - Softgels
    Waardering:
    100%
    Op voorraad
  3. Green Pasture - Gefermenteerde Levertraan / Boterolie - capsules - 120 vegetarische capsules Gefermenteerde Levertraan & Boterolie – Capsules
    Waardering:
    100%
    EUR  40,95
    Op voorraad
  4. Marine Healthfoods - Oesterextract - 120 capsules OysterMax® - Oesterextract
    Waardering:
    100%
    EUR  40,50
    Op voorraad
  5. Vitamine C - Quali®-C Vitamine C - Quali®-C
    Op voorraad
  6. Green Pasture - Gefermenteerde Levertraan - capsules - 120 capsules Gefermenteerde Kabeljauw Levertraan - Capsules
    EUR  33,95
    Op voorraad
  7. Green Pasture - Gefermenteerde Levertraan / Boterolie Gel - Naturel - 240 ml Gefermenteerde Levertraan & Boterolie Gel – Naturel
    Waardering:
    100%
    EUR  43,50
    Op voorraad
  8. Bottenbouillon - Grasgevoerde Rund Bottenbouillon - Grasgevoerd Rund
    Waardering:
    100%
    EUR  40,95
    Op voorraad
  9. Green Pasture - Vloeibare Gefermenteerde Levertraan - Naturel - 237 ml Vloeibare Gefermenteerde Levertraan - Naturel
    Waardering:
    60%
    EUR  32,50
    Op voorraad
  10. Seeking Health - Adrenal Cortex Adrenal Cortex - Capsules
    Waardering:
    100%
    EUR  14,95
    Op voorraad
  11. Broth of Life - Bottenbouillon - Grasgevoerde Kip - 90 gram Bottenbouillon - Weidekip
    Waardering:
    80%
    EUR  40,95
    Op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.3
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  12. Prescript Assist - Probiotica - 90 capsules Prescript Assist - Probiotica - 90 capsules (nieuwe formulering)
    Waardering:
    100%
    EUR  79,95
    Op voorraad
  13. Prescript Assist - Probiotica (nieuwe formulering) Prescript Assist - Probiotica - 60 capsules (nieuwe formulering)
    Waardering:
    100%
    EUR  59,95
    Op voorraad
  14. Bottenbouillon - Grasgevoerde Rund - FODMAP friendly Bottenbouillon - Grasgevoerd Rund - FODMAP Friendly
    EUR  40,95
    Op voorraad
  15. MegaFood - Probiotica - Megaflora - 20 miljard units - 60 capsules Probiotica - Megaflora® - 20 miljard units
    Waardering:
    100%
    Vanaf EUR  45,95
    Op voorraad
  16. Enviromedica - Terraflora - 60 capsules Terraflora™ - Probiotica Advanced
    Waardering:
    100%
    EUR  48,95
    Op voorraad
  17. Optimal Liposomale Vitamine C - Vloeibaar Optimal Liposomale Vitamine C - Vloeibaar
    EUR  46,95
    Op voorraad
  18. Green Pasture - Vloeibare Gefermenteerde Levertraan - Oslo Orange - 180 ml Vloeibare Gefermenteerde Levertraan - Oslo Orange
    EUR  39,50
    Op voorraad
  19. Broth of Life - Bottenbouillon FODMAP- Grasgevoerde Kip - 90 gram Bottenbouillon - Weidekip - FODMAP Friendly
    EUR  40,95
    Op voorraad
  20. Organic3 - YeastBiotic - Probiotica - 60 vegetarische capsules YeastBiotic™ - Probiotica Capsules - Smidge™
    Waardering:
    100%
    EUR  53,95
    Op voorraad
  21. Broth of Life - Bottenbouillon naturel & kruidenvrij - Grasgevoerde Kip - 90 gram Bottenbouillon - Weidekip - Naturel & Kruidenvrij
    Waardering:
    100%
    EUR  40,95
    Op voorraad
  22. Draakvis Levertraan (ratfish oil) - 10ml Extra Virgin Draakvis Levertraan (Ratfish Oil) - Vloeistof
    Vanaf EUR  40,95
    Op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.3
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  23. Vitamine D3 Gummies Vitamine D3 Gummies
    EUR  15,95
    Op voorraad
  24. Wilde Canadese Pine Pollen - Dennenpollen tinctuur Wilde Canadese Pine Pollen - Dennenpollen tinctuur
    EUR  49,95
    Op voorraad
  25. Biomatrix - DHEA - Bio-Identiek - 30 ml / 1000 druppels DHEA - Bio-Identiek
    Waardering:
    100%
    EUR  50,95
    Op voorraad
  26. Dr. Mercola - Gefermenteerde Chlorella Gefermenteerde Chlorella
    EUR  24,95
    Op voorraad
  27. Green Pasture - Gefermenteerde Levertraan / Boterolie Gel - Kaneel - 240 ml Gefermenteerde Levertraan & Boterolie Gel – Kaneel
    Waardering:
    80%
    EUR  43,50
    Op voorraad
  28. Optimal Multivitamine - Methyl One - Capsules Optimal Multivitamine - Methyl One - Capsules
    EUR  42,95
    Op voorraad
  29. Organic3 - GutPro - Probiotica Poeder - 16.5 gram Sensitive Probiotica Poeder - Smidge™ (voorheen GutPro)
    Waardering:
    90%
    EUR  115,45
    Op voorraad
  30. ProBiota Bifido - Capsules ProBiota Bifido - Capsules
    EUR  49,95
    Op voorraad
  31. Probiotica - MegaFlora® met Curcumine - 50 miljard units Probiotica - MegaFlora® met Curcumine - 50 miljard units
    Vanaf EUR  49,95
    Op voorraad
  32. Zink Spray - Weerstand - Fruitpunch Zink Spray - Weerstand - Fruitpunch
    EUR  19,95
    Op voorraad
  33. Seeking Health - Optimal Multivitamine - 60 Kauwtabletten Optimal Multivitamine - Kauwtabletten
    EUR  25,95
    Op voorraad
  34. Butycaps - 30 sachets Butycaps - butyraat
    EUR  39,95
    Op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.3
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  35. One Daily - Multivitaminen voor vrouwen 40+ One Daily - Multivitaminen voor vrouwen 40+
    Vanaf EUR  24,95
    Op voorraad
  36. Rijke Hennep Extract (5%) - 10 ml Rijke Hennep Extract (5%) - 10 ml
    EUR  35,95
    Op voorraad
  37. Valimenta Labs - Liposomale Vitamine C - 150 ml Liposomaal Vitamine C
    EUR  46,95
    Op voorraad
  38. Dr. Mercola - Pau D'Arco Pau d'Arco
    EUR  27,95
    Op voorraad
  39. Bottenbouillon - Grasgevoerde Rund - Naturel & kruidenvrij Bottenbouillon - Grasgevoerd Rund - Naturel & Kruidenvrij
    Waardering:
    100%
    EUR  40,95
    Op voorraad
  40. Natuurlijke Multivitaminen voor mannen 55+ Multi for Men - Multivitaminen voor mannen 55+
    Vanaf EUR  64,95
    Op voorraad
  41. Green Pasture - High Vitamin Boterolie - X-Factor gold - Gel - 240 ml Vloeibare Geconcentreerde Boterolie – Naturel
    Waardering:
    90%
    EUR  53,50
    Op voorraad
  42. Men's Advanced Multi Men's Advanced Multi
    Vanaf EUR  40,56
    Op voorraad
  43. Natuurlijke Multivitaminen voor vrouwen 55+ Multi for Women - Multivitaminen voor vrouwen 55+
    Vanaf EUR  34,95
    Op voorraad
  44. Every Woman™'s One Daily 55+ Every Woman™'s One Daily 55+
    Vanaf EUR  68,56
    Op voorraad
  45. Optimal Glutathion - Capsules Optimal Glutathion - Capsules
    EUR  69,95
    Op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.3
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  46. Bone Strength Take Care™ Bone Strength Take Care™
    Vanaf EUR  40,76
    Op voorraad
  47. Green Pasture - Gefermenteerde Skate / Rog Levertraan - capsules - 120 vegetarische capsules Gefermenteerde Rog Levertraan – Capsules
    EUR  33,95
    Op voorraad
  48. Trans-Resveratrol 200 mg Trans-Resveratrol 200 mg
    EUR  42,95
    Op voorraad
  49. Green Pasture - High Vitamin Boterolie - X-Factor gold - capsules - 120 capsules Geconcentreerde Boterolie – Capsules
    EUR  40,95
    Op voorraad
  50. Green Pasture - Vloeibare Gefermenteerde Levertraan - Kaneel - 180 ml Vloeibare Gefermenteerde Levertraan - Kaneel
    EUR  39,50
    Op voorraad
  51. Primal Probiotics - 60 capsules Primal Probiotics - 60 capsules
    EUR  32,95
    Op voorraad
  52. Turmeric Force™ Turmeric Force™
    Vanaf EUR  70,36
    Op voorraad
  53. Immune Defense* - Weerstand Formulering Immune Defense* - Weerstand Formulering
    EUR  19,50
    Op voorraad
  54. Every Woman™'s One Daily Every Woman™'s One Daily
    EUR  43,96
    Op voorraad
  55. Megafood - Natuurlijke Multivitaminen voor mannen 40+ Multi for Men - Multivitaminen voor mannen 40+
    Vanaf EUR  34,95
    Op voorraad
  56. Ergomax - Rijke Hennep Extract (5%) - 10 ml Rijke Hennep Extract (5%) - 10 ml
    Waardering:
    100%
    EUR  30,95
    Op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.3
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon

137 producten

Pagina
per pagina
Van laag naar hoog sorteren

De poortwachter van het lichaam

Het immuunsysteem of afweersysteem dat je lichaam beschermt tegen indringers van buitenaf bevindt zich door je hele lichaam. De darmen, huid, bloed, luchtwegen en het lymfestelsel zijn nauw betrokken bij het beschermen van het lichaam tegen lichaamsvreemde stoffen. Het immuunsysteem is in staat een onbeperkt aantal verschillende moleculen die het lichaam binnenkomen, specifiek te herkennen en vervolgens tot verwijdering over te gaan van indringers of van veranderde eigen cellen. Met name onze darmen vervullen een belangrijke taak als poortwachter van ons lichaam. Omdat voedsel na de vertering via de darmwand wordt opgenomen in het lichaam, ligt daar een hele verdedigingslinie opgesteld. Dat is immers de plek waar potentieel gevaarlijke stoffen ons lichaam kunnen binnendringen. Het afweermechanisme in de darm is een complex systeem dat uit goede darmbacteriën, een darmslijmlaag, de darmwand (epitheelcellen) en een uitgebreid immuunsysteem bestaat. Het immuunsysteem wordt vanaf de geboorte getraind in het onderscheid tussen wat goed is en wat niet goed is voor het lichaam.

Op natuurlijke wijze je immuunsysteem versterken

Niemand vindt het een pretje om ziek te zijn en zodra we ons niet fit voelen, doen we er meestal alles aan om zo snel mogelijk weer beter te worden. Maar het is eigenlijk vreemd dat we pas bij onze weerstand stil staan als die verminderd is. Het is immers juist belangrijk om het niet zo ver te laten komen! Wetenschappers zijn het erover eens dat een gezonde levensstijl helpt om al die verschillende onderdelen van je immuunsysteem op peil te houden. Je kunt je immuunsysteem versterken door gezond en gevarieerd te eten, voldoende te slapen en te bewegen en door te proberen op een gezond gewicht te blijven. Knip verder regelmatig je nagels, aangezien lange nagels een voedingsbodem voor bacteriën en ziektekiemen kunnen vormen. Een goede algemene hygiëne is sowieso van belang, maar ook stoppen met roken, voldoende drinken en het voorkomen van stress zijn belangrijk voor een gezond immuunsysteem. Verbeteren van je leefstijl vergt soms best een omslag in je doen en denken, maar je zult er absoluut de vruchten van plukken!

Voedingsstoffen voor het immuunsysteem

De basis van een goed werkend afweersysteem is dus een goede nachtrust, het vermijden van stress, een gevarieerd voedingspatroon en voldoende beweging. Daarnaast kunnen immuunsysteem supplementen ondersteuning bieden en eraan bijdragen dat jij je dagelijkse activiteiten met verve kunt vervullen. Visoliesupplementen bevatten bijvoorbeeld verbindingen die het immuunsysteem ondersteunen en ook probiotica en multivitaminen zijn geliefde supplementen voor het immuunsysteem. Verder ondersteunt de in vet oplosbare vitamine D - ook wel de zonnevitamine genoemd - zowel het immuunsysteem als de opname van calcium en uiteraard kan ook vitamine C - misschien wel de meest indrukwekkende vitamine voor onze weerstand - het immuunsysteem versterken. Supplementen voor de weerstand bevatten vaak één of meerdere van deze nutriënten, maar kruiden of kruidenformuleringen kunnen eveneens een rol spelen bij de ondersteuning van je weerstand.

Supplementen die je weerstand ondersteunen

Wil je graag je immuunsysteem versterken? Supplementen als Extra Virgin Kabeljauw Levertraan – Vloeibaar van Rosita, Vitamine C - Quali®-C van Ergomax, Gefermenteerde Kabeljauw Levertraan – Capsules van Green Pasture en Terraflora™ - Probiotica Advanced van Enviromedica kunnen voor een goede dagelijkse ondersteuning zorgen. Deze supplementen zijn bewust gekozen door Ergomax vanwege de hoge kwaliteit en uitgekiende samenstellingen. Je vindt op deze pagina meer producten die onder meer bedoeld zijn ter ondersteuning van je immuunsysteem. Verbeteren van je dagelijkse kwaliteit van leven hangt uiteraard niet alleen af van supplementen, maar ook van je voeding, leefstijl en externe factoren als werk, relaties en gebeurtenissen. Wij van Ergomax willen je echter graag waar mogelijk ondersteunen door een zorgvuldige selectie te maken van de beste supplementen voor jouw weerstand!