Vitaliteit & Energie

Vitaliteit ofwel 'levenskracht' betekent genoeg energie hebben om iets te ondernemen. Het ondernemen moet wel samengaan met de fysieke, mentale en emotionele vrijheid om dit te kunnen verwezenlijken. Vitaliteit gaat altijd samen met een goede lichamelijke en geestelijke balans.

Lees meer

96 producten

Pagina
per pagina
Van laag naar hoog sorteren
  1. MitoQ - Mitoquinol Mesylaat MitoQ® - Mitoquinol Mesylaat
    Waardering:
    96%
    Op voorraad
  2. Natuurlijke Magnesium - Liposomale formulering Magnesium - Liposomale formulering
    EUR  18,50
    Op voorraad
  3. True Niagen 90 capsules Nicotinamide Riboside - TRU NIAGEN® - 90 capsules
    EUR  124,50
    Op voorraad
  4. Shilajit - Primavie® Shilajit - Primavie®
    Waardering:
    80%
    EUR  20,95
    Op voorraad
  5. Vitamine C - Quali®-C Vitamine C - Quali®-C
    Op voorraad
  6. Doctor's Best - Magnesium Chelaat - Albion® Magnesium Chelaat - Albion®
    Waardering:
    87%
    EUR  21,95
    Op voorraad
  7. Rein Styrke - Lever van wilde rendieren uit Noorwegen - 120 capsules Lever - Wilde Rendieren
    Waardering:
    95%
    EUR  40,50
    Op voorraad
  8. Optimal Electrolyte Poeder - Bessen Optimal Electrolyte Poeder - Bessen
    EUR  34,95
    Op voorraad
  9. Pure Advantage - Vitamine B12 Methylcobalamine - 30 ml Vitamine B12 Spray - Methylcobalamine
    Waardering:
    93%
    EUR  19,95
    Op voorraad
  10. Ox Bile - Ossengal - 500 mg Ox Bile - Ossengal - 500 mg
    EUR  39,95
    Op voorraad
  11. Seeking Health - Adrenal Cortex Adrenal Cortex - Capsules
    Waardering:
    100%
    EUR  14,95
    Op voorraad
  12. Keto Collageen + MCT – Vanille Keto Collageen + MCT – Vanille
    Waardering:
    80%
    EUR  39,95
    Op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.3
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  13. MegaFood - Natuurlijke Magnesium  - 60 tabletten Magnesium
    Waardering:
    100%
    Vanaf EUR  22,95
    Op voorraad
  14. MitoQ Hart - Mitoquinol Mesylaat MitoQ® - Hart
    Waardering:
    100%
    Op voorraad
  15. Doctor's Best - Magnesium L-Threonaat - Magtein™ Magnesium L-Threonaat - Magtein®
    Waardering:
    100%
    EUR  39,95
    Op voorraad
  16. Optimal Liposomale Glutathion - Munt - Vloeistof Optimal Liposomale Glutathion - Munt - Vloeistof
    EUR  69,95
    Op voorraad
  17. Deuteriumarm water - Preventa® 85 Deuteriumarm Water - Preventa® 85
    EUR  119,95
    Op voorraad
  18. Natural Stacks - Magnesium Complex - MagTech™ - 90 vegetarische capsules Magnesium Complex - MagTech™
    EUR  34,95
    Op voorraad
  19. KetoCaNa - Exogene Ketonen - Beta-Hydroxyboterzuur - Orange KetoCaNa - Exogeen Ketonzout - Bèta-hydroxybutyraat (BHB) - Sinaasappel
    Waardering:
    80%
    Vanaf EUR  72,00
    Op voorraad
  20. Doctor's Best - PQQ - Pyrroloquinoline Quinone - BIOPQQ® PQQ - Pyrroloquinoline Quinone - BioPQQ®
    Waardering:
    100%
    EUR  29,95
    Op voorraad
  21. Doctor's Best - D-Ribose - BIOENERGY® D-Ribose - BioEnergy™ Ribose®
    EUR  28,95
    Op voorraad
  22. MegaFood - Kid's B Complex - Natuurlijke vitamine B Complex - 30 tabletten Kids B Complex - Vitamine B Complex
    EUR  15,95
    Op voorraad
  23. Seeking Health - PQQ Zuigtabletten PQQ - Zuigtabletten
    EUR  29,95
    Op voorraad
  24. Biomatrix - DHEA - Bio-Identiek - 30 ml / 1000 druppels DHEA - Bio-Identiek
    Waardering:
    100%
    EUR  50,95
    Op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.3
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  25. Optimal Electrolyte - Seltzer (naturel) - Poeder Optimal Electrolyte - Seltzer (naturel) - Poeder
    Waardering:
    100%
    EUR  34,95
    Op voorraad
  26. Seeking Health - Hydrox Adeno B12 - 60 ZuigtabletteSeeking Health - Hydrox Adeno B12 - 60 Zuigtabletten Hydrox-Adeno B12 - Zuigtabletten
    EUR  24,95
    Op voorraad
  27. Seeking Health - Optimal Multivitamine - 60 Kauwtabletten Optimal Multivitamine - Kauwtabletten
    EUR  25,95
    Op voorraad
  28. Natural Stacks - Cafeïne - Smart Caffeine - 60 vegetarische capsules Cafeïne - Smart Caffeine
    EUR  22,95
    Op voorraad
  29. KetoCaNa - Exogene Ketonen- Beta-Hydroxyboterzuur - Aardbei KetoCaNa - Exogene Ketonen- Beta-Hydroxyboterzuur - Aardbei
    Vanaf EUR  72,00
    Op voorraad
  30. L-5-MTHF - Zuigtabletten L-5-MTHF - Zuigtabletten
    EUR  20,95
    Op voorraad
  31. Biotine Biotine
    EUR  15,95
    Op voorraad
  32. Doctor's Best - L-Carnosine L-Carnosine
    EUR  38,95
    Op voorraad
  33. Men's Advanced Multi Men's Advanced Multi
    Vanaf EUR  40,56
    Op voorraad
  34. Seeking Health - NADH + CoQ10 - 30 Zuigtabletten NADH + CoQ10 - Zuigtabletten
    Waardering:
    100%
    EUR  35,95
    Op voorraad
  35. Seeking Health - Optimal Electrolyte - 30 Sachets Optimal Electrolyte - Seltzer (naturel) - 30 Sachets
    EUR  42,50
    Op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.3
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  36. Magnesium Complex - MagTech™ - Dinkmix Magnesium Complex - MagTech™ - Drinkmix
    EUR  42,95
    Op voorraad
  37. True Niagen 30 capsules Nicotinamide Riboside - TRU NIAGEN® - 30 capsules
    EUR  49,95
    Op voorraad
  38. Deuterium-arm water - Preventa® 105 Deuteriumarm Water - Preventa® 105
    EUR  99,95
    Op voorraad
  39. Every Woman™'s One Daily Every Woman™'s One Daily
    EUR  43,96
    Op voorraad
  40. Megafood - Natuurlijke Multivitaminen voor mannen 40+ Multi for Men - Multivitaminen voor mannen 40+
    Vanaf EUR  34,95
    Op voorraad
  41. Motion Nutrition - Power Up - Day Time Nootropic Power Up - Day Time Nootropic
    EUR  29,95
    Op voorraad
  42. MitoQ® - Hersenen MitoQ® - Hersenen
    Waardering:
    40%
    Op voorraad
  43. Keto Creamer - Kokosmelk met MCT olie Keto Creamer - Kokosmelk met MCT olie
    Aanbiedingsprijs EUR  29,95 Normale prijs EUR  34,95
    Op voorraad
  44. Mind & Body - Sensoril® Mind & Body - Sensoril®
    EUR  41,95
    Op voorraad
  45. Body Strength BCAA Body Strength BCAA
    EUR  35,00
    Op voorraad
  46. Deuteriumarmes Wasser - Preventa® 65 Deuteriumarm Water - Preventa® 65 - Koolzuur
    EUR  166,95
    Op voorraad
  47. Gefermenteerd Vitamine B Complex Gefermenteerd Vitamine B Complex
    Vanaf EUR  24,16
    Op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.3
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  48. Gefermenteerde Activated C Complex Gefermenteerde Activated C Complex
    Vanaf EUR  42,56
    Op voorraad
  49. Gefermenteerde Moringa - biodynamisch® Gefermenteerde Moringa - biodynamisch®
    EUR  31,95
    Op voorraad
  50. Keto Creamer - grasgevoerde boter & MCT olie Keto Creamer - grasgevoerde boter & MCT olie
    Aanbiedingsprijs EUR  34,95 Normale prijs EUR  39,95
    Op voorraad
  51. Viproactive® Complex Viproactive® Complex
    EUR  24,95
    Op voorraad
  52. Viproactive® MagB6 Viproactive® MagB6
    EUR  24,95
    Op voorraad
  53. Viproactive® Relax Viproactive® Relax
    EUR  26,95
    Op voorraad
  54. Motion Nutrition - Fresh Blueberry - Ochtend Proteïne Fresh Blueberry - Ochtend proteïne
    EUR  29,95
    Op voorraad
  55. Gefermenteerde Maca Poeder Gefermenteerde Maca Poeder
    EUR  51,95
    Op voorraad
  56. Viproactive® 50+ Viproactive® 50+
    EUR  25,95
    Op voorraad
  57. Every Man™'s One Daily Multivitamin Every Man™'s One Daily Multivitamin
    Vanaf EUR  43,96
    Op voorraad
  58. Motion Nutrition - Peanut Butter - Proteïne Peanut Butter - Vegan Eiwitten
    Waardering:
    90%
    EUR  29,95
    Op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.3
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon

96 producten

Pagina
per pagina
Van laag naar hoog sorteren

Hoe zorgt je lichaam voor energie?

In ons lichaam wordt in alle cellen continu energie gemaakt. Dit gebeurt in de mitochondriën. Dit zijn als het ware de energiefabriekjes van ons lichaam die zich in bijna al onze cellen bevinden. Met name in onze spiercellen komen veel mitochondriën voor en wanneer je dus meer spieren hebt, bijvoorbeeld wanneer je aan krachttraining doet, heb je dus ook meer mitochondriën in je lichaam. De energieproductie in mitochondriën vindt plaats door middel van celademhaling, een ingewikkelde biochemische reactie waarbij energie wordt gegenereerd, ook wel ATP genoemd. Dit gebeurt door de biologische verbranding van kleine biomoleculen, voornamelijk glucose. Hiervoor is het nodig dat voeding die het lichaam binnenkomt wordt afgebroken in stoffen die nuttig zijn voor het lichaam. Feitelijk produceren je mitochondriën niet zelf energie, maar converteren ze het van de ene vorm naar de andere. Dit proces kun je een beetje zien als de ademhaling van je cellen.

Mitochondriën en je fit voelen

Goed werkende mitochondriën zijn dus vrij essentieel voor een gezond en fit lichaam dat over voldoende energie beschikt. Zij zorgen niet alleen voor de energie voor alle basisprocessen, zoals het kloppen van je hart, de vertering van voedsel in je darmen, je celvernieuwing en je ademhaling, maar ze geven het lichaam ook de energie die nodig is voor je dagelijkse activiteiten. Alle basisbehoeftes van je lichaam tezamen verbruiken zo’n 70% van de beschikbare lichaamsenergie. Wanneer we ouder worden, neemt het aantal goed functionerende mitochondriën per cel langzaam af. Het is een normaal en natuurlijk verschijnsel dat er minder energie beschikbaar is in je lichaam naarmate je ouder wordt.

Zelf je vitaliteit verhogen

Wanneer we ons fit voelen en vol energie zitten, heeft dat een positief effect op onze gemoedstoestand en onze gezondheid, maar ook op de mensen in onze omgeving en op de prestaties die we leveren. Veel mensen zijn dus op zoek naar goede natuurlijke energiebronnen in de vorm van voeding, een energie supplement dat bij ze past of een dagelijkse routine die de energiestofwisseling bevordert. Een manier om je vitaliteit te verhogen is door ’s morgens te trainen of te sporten. Dit bevordert de productie van energie en daar heb je de rest van de dag profijt van. Verder zijn zilvervliesrijst, volkorenpasta, bonen en quinoa voorbeelden van echte energiebommetjes die rijk zijn aan gezonde koolhydraten en aan calcium, magnesium, B-vitaminen en ijzer. Natuurlijk kun je er ook voor kiezen om bij vermoeidheid supplementen te gebruiken.

Kruiden voor meer energie

Wanneer je op natuurlijke wijze je energieniveau wil ondersteunen, zijn er verschillende kruiden die daarvoor geschikt zijn. Veel van deze kruiden worden vaak al eeuwenlang gebruikt vanwege de positieve eigenschappen die eraan worden toegeschreven. Ginseng is bijvoorbeeld een veelgebruikt kruid dat meer energie geeft en helpt bij vermoeidheid*. Verder zorgt ook groene thee mede voor meer geestelijke energie*. Een ander kruid dat veel wordt gebruikt is maca, dat zijn oorsprong heeft in Peru. Maca draagt bij aan een goede geestelijke en fysieke gezondheid*. Ten slotte geeft ook ashwagandha meer energie*. Bovendien helpt dit kruid bij een goede geestelijke balans*.

Vermoeidheid, supplementen & energie

Naast het gebruik van kruiden, kun je voor ondersteuning bij vermoeidheid supplementen kiezen met voedingsstoffen als magnesium, koper, ijzer, calcium, jodium en B-vitaminen. Je kunt deze nutriënten afzonderlijk gebruiken, maar je kunt ook met een goed gedoseerde multivitamine energie, levenskracht en vitaliteit van je lichaam en geest ondersteunen. Ergomax heeft veel verschillende producten in het assortiment die de energiestofwisseling kunnen bevorderen, zoals Vitamine B12 Spray van Ergomax, MitoQ® - Mitoquinol Mesylaat van MitoQ, Magnesium Complex - MagTech™ van Natural Stacks en Co-Enzym Q10 - BioPerine® van Doctor’s Best. Welk energie supplement bij jou past, is geheel afhankelijk van jouw behoeften en wensen. Voor vragen of advies kun je altijd contact met ons opnemen, wij helpen je graag!


*Gezondheidsclaims zijn in afwachting van Europese goedkeuring