Vitaliteit & Energie

Vitaliteit ofwel 'levenskracht' betekent genoeg energie hebben om iets te ondernemen. Het ondernemen moet wel samengaan met de fysieke, mentale en emotionele vrijheid om dit te kunnen verwezenlijken. Vitaliteit gaat altijd samen met een goede lichamelijke en geestelijke balans.

Lees meer

102 producten

Pagina
per pagina
Van laag naar hoog sorteren
  1. MitoQ - Mitoquinol Mesylaat MitoQ® - Mitoquinol Mesylaat
    Waardering:
    96%
    Op voorraad
  2. Natuurlijke Magnesium - Liposomale formulering Magnesium - Liposomale formulering
    EUR  18,50
    Op voorraad
  3. Shilajit - Primavie® Shilajit - Primavie®
    Waardering:
    80%
    EUR  20,95
    Op voorraad
  4. Rein Styrke - Lever van wilde rendieren uit Noorwegen - 120 capsules Lever - Wilde Rendieren
    Waardering:
    100%
    EUR  40,50
    Op voorraad
  5. Pure Advantage - Vitamine B12 Methylcobalamine - 30 ml Vitamine B12 Spray - Methylcobalamine
    Waardering:
    93%
    EUR  19,95
    Op voorraad
  6. Doctor's Best - Co-Enzym Q10 Co-Enzym Q10 - BioPerine®
    Waardering:
    80%
    EUR  24,95
    Op voorraad
  7. Doctor's Best - Ginkgo Biloba Extract - ProfileProven® Ginkgo Biloba Extract - ProfileProven®
    EUR  14,95
    Op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.3
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  8. MitoQ Hart - Mitoquinol Mesylaat MitoQ® - Hart
    Waardering:
    100%
    Op voorraad
  9. Doctor's Best - D-Ribose - BIOENERGY® D-Ribose - BioEnergy™ Ribose®
    EUR  28,95
    Op voorraad
  10. MegaFood - Natuurlijke Magnesium  - 60 tabletten Magnesium
    Waardering:
    100%
    Vanaf EUR  22,95
    Op voorraad
  11. Deuteriumarm water - Preventa® 85 Deuteriumarm Water - Preventa® 85
    EUR  119,95
    Op voorraad
  12. Dr. Mercola - Gefermenteerde Paddenstoelen Complex Gefermenteerde Paddenstoelen Complex
    EUR  36,95
    Op voorraad
  13. Ox Bile - Ossengal - 500 mg Ox Bile - Ossengal - 500 mg
    EUR  39,95
    Op voorraad
  14. Doctor's Best - L-Carnitine Fumaraat - BIOSINT™ L-Carnitine Fumaraat - BIOSINT™
    EUR  24,95
    Op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.3
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  15. MegaFood - Kid's B Complex - Natuurlijke vitamine B Complex - 30 tabletten Kids B Complex - Vitamine B Complex
    EUR  15,95
    Op voorraad
  16. Ancestral Supplements - Grasgevoerde Bijnierschors 180 capsules - 01 Runderbijnier met Lever - Grasgevoerd
    EUR  73,95
    Op voorraad
  17. L-5-MTHF - Zuigtabletten L-5-MTHF - Zuigtabletten
    EUR  20,95
    Op voorraad
  18. Deuterium-arm water - Preventa® 125 Deuteriumarm Water - Preventa® 125
    EUR  59,95
    Op voorraad
  19. Seeking Health - Optimal Molybdeen Druppels Optimal Molybdeen - Druppels
    EUR  19,95
    Op voorraad
  20. Every Woman™'s One Daily Every Woman™'s One Daily
    EUR  43,96
    Op voorraad
  21. MegaFood - Vitamine B12 - Vegan - 30 tabletten Vitamine B12 - Vegan
    EUR  20,50
    Op voorraad
  22. Deuterium-arm water - Preventa® 105 Deuteriumarm Water - Preventa® 105
    EUR  99,95
    Op voorraad
  23. Doctor's Best - L-Carnosine L-Carnosine
    EUR  38,95
    Op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.3
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  24. Men's Advanced Multi Men's Advanced Multi
    Vanaf EUR  40,56
    Op voorraad
  25. One Daily - Natuurlijke Multivitaminen voor Mannen 55+ One Daily - Multivitaminen voor Mannen 55+
    EUR  34,95
    Op voorraad
  26. Natuurlijke Multivitaminen voor Vrouwen 55+ - 60 tabletten One Daily - Multivitaminen voor Vrouwen 55+
    EUR  34,95
    Op voorraad
  27. Preventa (25ppm) Deuteriumarm Water - Preventa® 25 - Koolzuur
    EUR  284,95
    Op voorraad
  28. MycoBotanicals® Energy Capsules MycoBotanicals® Energy Capsules
    EUR  40,95
    Op voorraad
  29. Gefermenteerde Activated C Complex Gefermenteerde Activated C Complex
    Vanaf EUR  42,56
    Op voorraad
  30. Dr. Mercola - Gefermenteerde Bieten met Rode Spinazie Gefermenteerde Bieten met Rode Spinazie
    EUR  29,95
    Op voorraad
  31. Gefermenteerde Maca Poeder Gefermenteerde Maca Poeder
    EUR  51,95
    Op voorraad
  32. Perfect Energy™ - Multivitamin Perfect Energy™ - Multivitamin
    Vanaf EUR  43,96
    Op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.3
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  33. Deuteriumarmes Wasser - Preventa® 65 Deuteriumarm Water - Preventa® 65 - Koolzuur
    EUR  166,95
    Op voorraad
  34. LifeShield™ Mind Force LifeShield™ Mind Force
    EUR  41,75
    Op voorraad
  35. Preventa (45ppm) Deuteriumarm Water - Preventa® 45 - Koolzuur
    EUR  217,95
    Op voorraad
  36. LifeShield™ Breathe LifeShield™ Breathe
    EUR  41,75
    Op voorraad
  37. Vitamine C - Tabletten Vitamine C - Tabletten
    Vanaf EUR  19,95
    Op voorraad
  38. Daily Multivitamine Poeder voor Mannen 55+ Daily Multivitamine Poeder voor Mannen 55+
    EUR  39,95
    Op voorraad
  39. Every Man™'s One Daily Multivitamin Every Man™'s One Daily Multivitamin
    Vanaf EUR  43,96
    Op voorraad
  40. Gefermenteerd Vitamine B Complex Gefermenteerd Vitamine B Complex
    Vanaf EUR  24,16
    Op voorraad
  41. One Daily Multiherbal Energy - 30 capsules One Daily Multiherbal Energy - 30 capsules
    EUR  36,25
    Op voorraad
  42. Magnesium - 90 Tabletten Magnesium - 90 Tabletten
    EUR  39,95
    Op voorraad
  43. Doctor's Best - Magnesium Chelaat - Albion® Magnesium Chelaat - Albion®
    Waardering:
    92%
    EUR  21,95
    Niet op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.3
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon

102 producten

Pagina
per pagina
Van laag naar hoog sorteren

Hoe zorgt je lichaam voor energie?

In ons lichaam wordt in alle cellen continu energie gemaakt. Dit gebeurt in de mitochondriën. Dit zijn als het ware de energiefabriekjes van ons lichaam die zich in bijna al onze cellen bevinden. Met name in onze spiercellen komen veel mitochondriën voor en wanneer je dus meer spieren hebt, bijvoorbeeld wanneer je aan krachttraining doet, heb je dus ook meer mitochondriën in je lichaam. De energieproductie in mitochondriën vindt plaats door middel van celademhaling, een ingewikkelde biochemische reactie waarbij energie wordt gegenereerd, ook wel ATP genoemd. Dit gebeurt door de biologische verbranding van kleine biomoleculen, voornamelijk glucose. Hiervoor is het nodig dat voeding die het lichaam binnenkomt wordt afgebroken in stoffen die nuttig zijn voor het lichaam. Feitelijk produceren je mitochondriën niet zelf energie, maar converteren ze het van de ene vorm naar de andere. Dit proces kun je een beetje zien als de ademhaling van je cellen.

Mitochondriën en je fit voelen

Goed werkende mitochondriën zijn dus vrij essentieel voor een gezond en fit lichaam dat over voldoende energie beschikt. Zij zorgen niet alleen voor de energie voor alle basisprocessen, zoals het kloppen van je hart, de vertering van voedsel in je darmen, je celvernieuwing en je ademhaling, maar ze geven het lichaam ook de energie die nodig is voor je dagelijkse activiteiten. Alle basisbehoeftes van je lichaam tezamen verbruiken zo’n 70% van de beschikbare lichaamsenergie. Wanneer we ouder worden, neemt het aantal goed functionerende mitochondriën per cel langzaam af. Het is een normaal en natuurlijk verschijnsel dat er minder energie beschikbaar is in je lichaam naarmate je ouder wordt.

Zelf je vitaliteit verhogen

Wanneer we ons fit voelen en vol energie zitten, heeft dat een positief effect op onze gemoedstoestand en onze gezondheid, maar ook op de mensen in onze omgeving en op de prestaties die we leveren. Veel mensen zijn dus op zoek naar goede natuurlijke energiebronnen in de vorm van voeding, een energie supplement dat bij ze past of een dagelijkse routine die de energiestofwisseling bevordert. Een manier om je vitaliteit te verhogen is door ’s morgens te trainen of te sporten. Dit bevordert de productie van energie en daar heb je de rest van de dag profijt van. Verder zijn zilvervliesrijst, volkorenpasta, bonen en quinoa voorbeelden van echte energiebommetjes die rijk zijn aan gezonde koolhydraten en aan calcium, magnesium, B-vitaminen en ijzer. Natuurlijk kun je er ook voor kiezen om bij vermoeidheid supplementen te gebruiken.

Kruiden voor meer energie

Wanneer je op natuurlijke wijze je energieniveau wil ondersteunen, zijn er verschillende kruiden die daarvoor geschikt zijn. Veel van deze kruiden worden vaak al eeuwenlang gebruikt vanwege de positieve eigenschappen die eraan worden toegeschreven. Ginseng is bijvoorbeeld een veelgebruikt kruid dat meer energie geeft en helpt bij vermoeidheid*. Verder zorgt ook groene thee mede voor meer geestelijke energie*. Een ander kruid dat veel wordt gebruikt is maca, dat zijn oorsprong heeft in Peru. Maca draagt bij aan een goede geestelijke en fysieke gezondheid*. Ten slotte geeft ook ashwagandha meer energie*. Bovendien helpt dit kruid bij een goede geestelijke balans*.

Vermoeidheid, supplementen & energie

Naast het gebruik van kruiden, kun je voor ondersteuning bij vermoeidheid supplementen kiezen met voedingsstoffen als magnesium, koper, ijzer, calcium, jodium en B-vitaminen. Je kunt deze nutriënten afzonderlijk gebruiken, maar je kunt ook met een goed gedoseerde multivitamine energie, levenskracht en vitaliteit van je lichaam en geest ondersteunen. Ergomax heeft veel verschillende producten in het assortiment die de energiestofwisseling kunnen bevorderen, zoals Vitamine B12 Spray van Ergomax, MitoQ® - Mitoquinol Mesylaat van MitoQ, Magnesium Complex - MagTech™ van Natural Stacks en Co-Enzym Q10 - BioPerine® van Doctor’s Best. Welk energie supplement bij jou past, is geheel afhankelijk van jouw behoeften en wensen. Voor vragen of advies kun je altijd contact met ons opnemen, wij helpen je graag!


*Gezondheidsclaims zijn in afwachting van Europese goedkeuring