Vitaliteit & Energie

Vitaliteit ofwel 'levenskracht' betekent genoeg energie hebben om iets te ondernemen. Het ondernemen moet wel samengaan met de fysieke, mentale en emotionele vrijheid om dit te kunnen verwezenlijken. Vitaliteit gaat altijd samen met een goede lichamelijke en geestelijke balans.

Lees meer

83 producten

Pagina
per pagina
Van laag naar hoog sorteren
  1. Natuurlijke Magnesium - Liposomale formulering Magnesium - Liposomale formulering
    EUR  19,95
    Op voorraad
  2. Shilajit - Primavie® Shilajit - Primavie®
    Waardering:
    80%
    EUR  22,50
    Op voorraad
  3. Vitamine C - Quali®-C Vitamine C - Quali®-C
    Op voorraad
  4. Rein Styrke - Lever van wilde rendieren uit Noorwegen - 120 capsules Lever - Wilde Rendieren
    Waardering:
    95%
    EUR  43,50
    Op voorraad
  5. MegaFood - Natuurlijke Magnesium  - 60 tabletten Magnesium
    Waardering:
    100%
    Vanaf EUR  26,35
    Op voorraad
  6. Doctor's Best - Co-Enzym Q10 Co-Enzym Q10 - BioPerine®
    Waardering:
    80%
    EUR  28,75
    Op voorraad
  7. Megafood - Natuurlijke Multivitaminen voor mannen 40+ Multi for Men - Multivitaminen voor mannen 40+
    Vanaf EUR  40,25
    Op voorraad
  8. Doctor's Best - D-Ribose - BIOENERGY® D-Ribose - BioEnergy™ Ribose®
    EUR  33,25
    Op voorraad
  9. L-5-MTHF - Zuigtabletten L-5-MTHF - Zuigtabletten
    EUR  24,10
    Op voorraad
  10. Gefermenteerd Vitamine B Complex Gefermenteerd Vitamine B Complex
    Vanaf EUR  27,75
    Op voorraad
  11. Natural Stacks - Cafeïne - Smart Caffeine - 60 vegetarische capsules Cafeïne - Smart Caffeine
    EUR  26,35
    Op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.2
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  12. Magnesium Complex - MagTech™ - Dinkmix Magnesium Complex - MagTech™ - Drinkmix
    EUR  49,50
    Op voorraad
  13. Men's Advanced Multi Men's Advanced Multi
    Vanaf EUR  46,75
    Op voorraad
  14. One Daily Multiherbal Energy - 30 capsules One Daily Multiherbal Energy - 30 capsules
    EUR  41,75
    Op voorraad
  15. Every Man™ II Every Man™ II
    EUR  56,95
    Op voorraad
  16. Gefermenteerde Co-enzyme B Complex Gefermenteerde Co-enzyme B Complex
    EUR  42,95
    Op voorraad
  17. Perfect Energy™ - Multivitamin Perfect Energy™ - Multivitamin
    Vanaf EUR  80,50
    Op voorraad
  18. Preventa (45ppm) Deuteriumarm Water - Preventa® 45
    EUR  233,95
    Op voorraad
  19. Vitamine C - Tabletten Vitamine C - Tabletten
    Vanaf EUR  21,45
    Op voorraad
  20. Gefermenteerde Activated C Complex Gefermenteerde Activated C Complex
    Vanaf EUR  48,95
    Op voorraad
  21. Motion Nutrition - Peanut Butter - Proteïne Peanut Butter - Vegan Eiwitten
    Waardering:
    90%
    EUR  32,25
    Op voorraad
  22. Fresh & Clean detox programma Fresh & Clean detox programma
    EUR  85,95
    Op voorraad
  23. LifeShield™ Mind Force LifeShield™ Mind Force
    EUR  47,95
    Op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.2
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  24. Magnesium - 90 Tabletten Magnesium - 90 Tabletten
    EUR  42,95
    Op voorraad
  25. MitoQ - Mitoquinol Mesylaat MitoQ® - Mitoquinol Mesylaat
    Waardering:
    96%
    Niet op voorraad
  26. Pure Advantage - Vitamine B12 Methylcobalamine - 30 ml Vitamine B12 Spray - Methylcobalamine
    Waardering:
    93%
    EUR  22,95
    Niet op voorraad
  27. Ox Bile - Ossengal - 500 mg Ox Bile - Ossengal - 500 mg
    EUR  45,95
    Niet op voorraad
  28. Seeking Health - Adrenal Cortex Adrenal Cortex - Capsules
    Waardering:
    100%
    EUR  17,20
    Niet op voorraad
  29. MegaFood - Kid's B Complex - Natuurlijke vitamine B Complex - 30 tabletten Kids B Complex - Vitamine B Complex
    EUR  18,35
    Niet op voorraad
  30. Keto Collageen + MCT – Vanille Keto Collageen + MCT – Vanille
    Waardering:
    80%
    EUR  45,95
    Niet op voorraad
  31. Natural Stacks - Magnesium Complex - MagTech™ - 90 vegetarische capsules Magnesium Complex - MagTech™
    EUR  40,25
    Niet op voorraad
  32. MitoQ Hart - Mitoquinol Mesylaat MitoQ® - Hart
    Waardering:
    100%
    Niet op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.2
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  33. Optimal Electrolyte - Seltzer (naturel) - Poeder Optimal Electrolyte - Seltzer (naturel) - Poeder
    Waardering:
    100%
    EUR  40,25
    Niet op voorraad
  34. Doctor's Best - Magnesium L-Threonaat - Magtein™ Magnesium L-Threonaat - Magtein®
    Waardering:
    100%
    EUR  45,95
    Niet op voorraad
  35. Doctor's Best - Ginkgo Biloba Extract - ProfileProven® Ginkgo Biloba Extract - ProfileProven®
    EUR  17,25
    Niet op voorraad
  36. Doctor's Best - PQQ - Pyrroloquinoline Quinone - BIOPQQ® PQQ - Pyrroloquinoline Quinone - BioPQQ®
    Waardering:
    100%
    EUR  34,50
    Niet op voorraad
  37. Optimal Electrolyte Poeder - Bessen Optimal Electrolyte Poeder - Bessen
    EUR  40,25
    Niet op voorraad
  38. Ancestral Supplements - Grasgevoerde Bijnierschors 180 capsules - 01 Runderbijnier met Lever - Grasgevoerd
    EUR  84,95
    Niet op voorraad
  39. Seeking Health - Hydrox Adeno B12 - 60 ZuigtabletteSeeking Health - Hydrox Adeno B12 - 60 Zuigtabletten Hydrox-Adeno B12 - Zuigtabletten
    EUR  28,75
    Niet op voorraad
  40. Seeking Health - NADH + CoQ10 - 30 Zuigtabletten NADH + CoQ10 - Zuigtabletten
    Waardering:
    100%
    EUR  41,35
    Niet op voorraad
  41. Seeking Health - PQQ Zuigtabletten PQQ - Zuigtabletten
    EUR  34,50
    Niet op voorraad
  42. Acetylcholine Brain Food™ Acetylcholine Brain Food™
    EUR  45,95
    Niet op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.2
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  43. Every Man™'s One Daily Multivitamin Every Man™'s One Daily Multivitamin
    Niet op voorraad
  44. VIGR Lifestyles - Elk Velvet Antler - Elandgewei Elk Velvet Antler - Elandgewei
    Waardering:
    100%
    EUR  40,95
    Niet op voorraad
  45. Doctor's Best - Energy+ - CoQ10, NADH & B12 Energy+ CoQ10, NADH & B12
    EUR  34,50
    Niet op voorraad
  46. Doctor's Best - L-Carnosine L-Carnosine
    EUR  44,75
    Niet op voorraad
  47. Biotine Biotine
    EUR  18,35
    Niet op voorraad
  48. KetoCaNa - Exogene Ketonen- Beta-Hydroxyboterzuur - Aardbei KetoCaNa - Exogene Ketonen- Beta-Hydroxyboterzuur - Aardbei
    Niet op voorraad
  49. Doctor's Best - L-Carnitine Fumaraat - BIOSINT™ L-Carnitine Fumaraat - BIOSINT™
    EUR  28,75
    Niet op voorraad
  50. MegaFood - Vitamine B12 - Vegan - 30 tabletten Vitamine B12 - Vegan
    EUR  23,60
    Niet op voorraad
  51. Biomatrix - DHEA - Bio-Identiek - 30 ml / 1000 druppels DHEA - Bio-Identiek
    Waardering:
    100%
    EUR  58,75
    Niet op voorraad
  52. KetoCaNa - Exogene Ketonen - Beta-Hydroxyboterzuur - Orange KetoCaNa - Exogeen Ketonzout - Bèta-hydroxybutyraat (BHB) - Sinaasappel
    Waardering:
    80%
    Niet op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.2
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon

83 producten

Pagina
per pagina
Van laag naar hoog sorteren

Hoe zorgt je lichaam voor energie?

In ons lichaam wordt in alle cellen continu energie gemaakt. Dit gebeurt in de mitochondriën. Dit zijn als het ware de energiefabriekjes van ons lichaam die zich in bijna al onze cellen bevinden. Met name in onze spiercellen komen veel mitochondriën voor en wanneer je dus meer spieren hebt, bijvoorbeeld wanneer je aan krachttraining doet, heb je dus ook meer mitochondriën in je lichaam. De energieproductie in mitochondriën vindt plaats door middel van celademhaling, een ingewikkelde biochemische reactie waarbij energie wordt gegenereerd, ook wel ATP genoemd. Dit gebeurt door de biologische verbranding van kleine biomoleculen, voornamelijk glucose. Hiervoor is het nodig dat voeding die het lichaam binnenkomt wordt afgebroken in stoffen die nuttig zijn voor het lichaam. Feitelijk produceren je mitochondriën niet zelf energie, maar converteren ze het van de ene vorm naar de andere. Dit proces kun je een beetje zien als de ademhaling van je cellen.

Mitochondriën en je fit voelen

Goed werkende mitochondriën zijn dus vrij essentieel voor een gezond en fit lichaam dat over voldoende energie beschikt. Zij zorgen niet alleen voor de energie voor alle basisprocessen, zoals het kloppen van je hart, de vertering van voedsel in je darmen, je celvernieuwing en je ademhaling, maar ze geven het lichaam ook de energie die nodig is voor je dagelijkse activiteiten. Alle basisbehoeftes van je lichaam tezamen verbruiken zo’n 70% van de beschikbare lichaamsenergie. Wanneer we ouder worden, neemt het aantal goed functionerende mitochondriën per cel langzaam af. Het is een normaal en natuurlijk verschijnsel dat er minder energie beschikbaar is in je lichaam naarmate je ouder wordt.

Zelf je vitaliteit verhogen

Wanneer we ons fit voelen en vol energie zitten, heeft dat een positief effect op onze gemoedstoestand en onze gezondheid, maar ook op de mensen in onze omgeving en op de prestaties die we leveren. Veel mensen zijn dus op zoek naar goede natuurlijke energiebronnen in de vorm van voeding, een energie supplement dat bij ze past of een dagelijkse routine die de energiestofwisseling bevordert. Een manier om je vitaliteit te verhogen is door ’s morgens te trainen of te sporten. Dit bevordert de productie van energie en daar heb je de rest van de dag profijt van. Verder zijn zilvervliesrijst, volkorenpasta, bonen en quinoa voorbeelden van echte energiebommetjes die rijk zijn aan gezonde koolhydraten en aan calcium, magnesium, B-vitaminen en ijzer. Natuurlijk kun je er ook voor kiezen om bij vermoeidheid supplementen te gebruiken.

Kruiden voor meer energie

Wanneer je op natuurlijke wijze je energieniveau wil ondersteunen, zijn er verschillende kruiden die daarvoor geschikt zijn. Veel van deze kruiden worden vaak al eeuwenlang gebruikt vanwege de positieve eigenschappen die eraan worden toegeschreven. Ginseng is bijvoorbeeld een veelgebruikt kruid dat meer energie geeft en helpt bij vermoeidheid*. Verder zorgt ook groene thee mede voor meer geestelijke energie*. Een ander kruid dat veel wordt gebruikt is maca, dat zijn oorsprong heeft in Peru. Maca draagt bij aan een goede geestelijke en fysieke gezondheid*. Ten slotte geeft ook ashwagandha meer energie*. Bovendien helpt dit kruid bij een goede geestelijke balans*.

Vermoeidheid, supplementen & energie

Naast het gebruik van kruiden, kun je voor ondersteuning bij vermoeidheid supplementen kiezen met voedingsstoffen als magnesium, koper, ijzer, calcium, jodium en B-vitaminen. Je kunt deze nutriënten afzonderlijk gebruiken, maar je kunt ook met een goed gedoseerde multivitamine energie, levenskracht en vitaliteit van je lichaam en geest ondersteunen. Ergomax heeft veel verschillende producten in het assortiment die de energiestofwisseling kunnen bevorderen, zoals Vitamine B12 Spray van Ergomax, MitoQ® - Mitoquinol Mesylaat van MitoQ, Magnesium Complex - MagTech™ van Natural Stacks en Co-Enzym Q10 - BioPerine® van Doctor’s Best. Welk energie supplement bij jou past, is geheel afhankelijk van jouw behoeften en wensen. Voor vragen of advies kun je altijd contact met ons opnemen, wij helpen je graag!


*Gezondheidsclaims zijn in afwachting van Europese goedkeuring