Magnesium

Magnesium is een essentieel macromineraal voor onze gezondheid. Het speelt een rol in enorm veel lichaamsprocessen. Tekorten wil je dan ook absoluut vermijden, omdat dat verschillende gevolgen kan hebben in je lichaam. Magnesium is bijvoorbeeld gunstig voor je botten, de celdeling, de eiwitsynthese, bij vermoeidheid en voor je energie, je gebit, een goede psychologische functie, je spieren en voor het zenuwstelsel. Magnesium aanvullen met een goed supplement is dan ook een uitstekend idee. Wij hebben magnesium in verschillende verbindingen en vormen van diverse kwaliteitsmerken in ons assortiment. We adviseren je graag!

Lees meer

15 producten

per pagina
Van laag naar hoog sorteren
  1. Doctor's Best - Magnesium Chelaat - Albion® Magnesium Chelaat - Albion®
    Waardering:
    87%
    EUR  21,95
    Op voorraad
  2. Natural Stacks - Magnesium Complex - MagTech™ - 90 vegetarische capsules Magnesium Complex - MagTech™
    EUR  34,95
    Op voorraad
  3. Doctor's Best - Magnesium L-Threonaat - Magtein™ Magnesium L-Threonaat - Magtein®
    Waardering:
    100%
    EUR  39,95
    Op voorraad
  4. MegaFood - Natuurlijke Magnesium  - 60 tabletten Magnesium
    Waardering:
    100%
    Vanaf EUR  22,95
    Op voorraad
  5. MegaFood - Natuurlijke Calcium, Magnesium & Kalium Formulering - 60 tabletten Calcium & Magnesium Formulering
    Vanaf EUR  39,95
    Op voorraad
  6. Magnesium Complex - MagTech™ - Dinkmix Magnesium Complex - MagTech™ - Drinkmix
    EUR  42,95
    Op voorraad
  7. Relax + Calm* Magnesium Poeder - Frambozensmaak Relax + Calm* Magnesium Poeder - Frambozensmaak
    EUR  29,95
    Op voorraad
  8. Viproactive® MagB6 Viproactive® MagB6
    EUR  24,95
    Op voorraad
  9. Viproactive® Complex Viproactive® Complex
    EUR  24,95
    Op voorraad
  10. Viproactive® Relax Viproactive® Relax
    EUR  26,95
    Op voorraad
  11. Preventa Oesterzwam - Oyster Mushroom - Capsules Preventa Oesterzwam - Oyster Mushroom - Capsules
    EUR  35,00
    Op voorraad
  12. Magnesium - 90 Tabletten Magnesium - 90 Tabletten
    EUR  39,95
    Op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.2
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  13. Natuurlijke Magnesium - Liposomale formulering Magnesium - Liposomale formulering
    EUR  18,50
    Niet op voorraad
  14. KetoPro - Probiotische Blend KetoPro - Probiotische Blend
    EUR  29,95
    Niet op voorraad

15 producten

per pagina
Van laag naar hoog sorteren

Wat is een goed magnesium supplement?

Er zijn verschillende vormen van magnesium supplementen beschikbaar. Magnesium is altijd gebonden met een andere stof. Deze verbinding bepaalt hoe goed de magnesium door het lichaam wordt opgenomen, en waar de magnesium het sterkst zijn werking uitoefent. Sommige supplementen richten zich bijvoorbeeld meer op de spieren, andere meer op de hersenen en weer andere op vermoeidheid en energie. Informeer je dus goed voordat je een magnesiumsupplement koopt. Bij Ergomax kun je kiezen uit verschillende vormen van magnesium tabletten, capsules, poeder en liposomale magnesium.

Kwaliteitsmerken

Ergomax verkoopt alleen magnesium van kwalitatief goede merken, zoals Doctor’s Best, Natural Stacks, Mega Food en ons eigen merk Ergomax. We lichten er een aantal uit. Doctor’s Best heeft bijvoorbeeld Magnesium Chelaat voor energie, hart en spieren. Deze magnesium is gebonden aan de aminozuren L-lysine en glycine. Magnesium chelaat wordt ook wel beschouwd als één van de best opneembare vormen. Daarnaast is magnesium chelaat gemakkelijk verteerbaar. Magnesium L-Threonaat is een unieke vorm van een magnesiumzout van L-threonzuur. Magnesium L-Threonaat (Magtein®) is een noötropicum en wordt daarom Brain Magnesium genoemd. Het draagt bij aan hersenfuncties betrokken bij het leervermogen.

Liposomale magnesium van Ergomax

De liposomale magnesium van Ergomax is uniek, omdat deze uit zeewater wordt gewonnen en natuurlijke sporenelementen bevat. De liposomen brengen de magnesium snel en direct naar de cel en de ruim 70 sporenelementen ondersteunen de werking van magnesium. Eet je weinig magnesiumrijke voeding en wil je magnesium aanvullen? De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor volwassen mannen is 300-350 mg magnesium per dag en voor volwassen vrouwen 250-350 mg per dag. Voor vrouwen die borstvoeding geven, ligt de ADH hoger.

Magnesium in voeding

Hoewel je magnesium kunt terugvinden in verschillende voedingsproducten, zoals groente, brood, vlees, noten, cacao, graanproducten en melkproducten, blijkt inname niet altijd voldoende. Omdat magnesium zo’n grote invloed heeft op je gezondheid, is een afdoende magnesiumstatus essentieel. Magnesium is belangrijk voor het behoud van sterke botten en de werking van de spieren. Het mineraal draagt bij aan het functioneren van het geheugen, het leervermogen en de concentratie. Magnesium is goed voor het zenuwstelsel, bij vermoeidheid en ondersteunt het energieniveau.

Magnesium voor iedereen

Magnesium is voor iedereen belangrijk, of je nu in de groei bent, op volwassen leeftijd of al iets meer op leeftijd bent. Voor mannen en voor vrouwen. Voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. Bij herstel na een zware tijd. Voor sporters en mensen die veel met hun hoofd bezig zijn. In bijvoorbeeld de examentijd, bij spannende situaties of voor algehele ondersteuning. Kortom, magnesium is goed voor iedereen, altijd.