News

Paleo Powders: de oerkracht van pure voeding

Paleo Powders staat voor oervoeding in supplementvorm: puur, voedzaam en zonder onnodige toevoegingen. Bij Ergomax vind je zes krachtige producten, gemaakt van grasgevoerde en natuurlijke bronnen, ...

Omega-3 vetzuren: waarom kwaliteit belangrijker is dan je denkt

Omega-3 vetzuren zijn essentieel voor hart, hersenen en ogen, maar niet elk supplement is gelijk. In deze blog lees je waarom kwaliteit cruciaal is, hoe oxidatie je gezondheid beïnvloedt en waar je...

Magnesium: welke vorm is het beste voor jouw lichaam?

Magnesium is een essentieel mineraal dat een sleutelrol speelt in energie, spierfunctie en het zenuwstelsel. In deze blog ontdek je de verschillende magnesiumvormen, hun werking en waar je op moet ...

Wat zijn adaptogenen en hoe helpen ze bij stress en energie?

Adaptogenen zijn plantaardige stoffen die het lichaam helpen omgaan met stress* en vermoeidheid. Ze ondersteunen veerkracht, energie en mentale balans. In deze blog lees je wat adaptogenen zijn, ho...

B12 spray; alles in het lichaam draait om energie!

Alles in het lichaam draait om energie! De productie van energie is zo cruciaal voor het leven dat de productie daarom via verschillende mechanismen verloopt. Uiteenlopende stoffen en supplementen ...

Bekijk en vergelijk jouw poep!

Er zijn veel verschillende manieren om je gezondheid te evalueren. Je kan bijvoorbeeld afgaan op je gemoedstoestand of hoe je slaapt. Bloed, speeksel en urine analyses zijn veel gebruikte klinische...

Mag het een pondje meer zijn? Het carnivoordieet onder de loep

Wereldwijd volgen steeds meer mensen een vegetarisch dieet en een groeiend aantal mensen leeft zelfs volgens de veganistische filosofie, waarbij alle dierlijke producten verbannen zijn uit hun voed...

Rechtszaak: Glyfosaat vernietigt gezond darmmicrobioom

De soap, of liever gezegd, het DRAMA rondom glyfosaat gaat verder. The Guardian publiceerde in 2019 een artikel – gebaseerd op een groot wetenschappelijk onderzoek- waaruit blijkt dat mensen die in...

Collageen supplementen: jouw dagelijkse beautyboost van binnenuit!

Collageen is een essentiële bouwstof voor huid, haar, nagels en gewrichten. In dit artikel lees je wat collageen is, waarom het zo belangrijk is voor je vitaliteit en waar je op moet letten bij het...