News

Heb je in Nederland een waterfilter nodig? Lees hier alles wat je moet weten!

Heb je je ooit afgevraagd of een waterfilter echt nodig is in Nederland? Hoewel ons kraanwater van hoge kwaliteit is, kunnen er sporen van chemische stoffen in zitten. Ontdek de verschillende type ...

Vitaal, gezond en seksueel actief op hoge leeftijd! Leer van deze Italiaanse ouderen

In de omgeving van Acciaroli in Italië wordt de lokale bevolking uitzonderlijk oud. Deze omgeving, net onder Napels, behoort dan ook tot de zogenoemde blauwe gebieden. Dit zijn gebieden waar mensen...

Redenen om meer eiwitten te eten

Eiwitten zijn zo belangrijk voor het lichaam dat je speciale mechanismen hebben ontwikkeld die het verlangen naar verhogen. Als je meer nodig hebt dan wordt het lichaam aangezet om meer eiwitten te...

Laat uw libido te wensen over?

Laat uw libido te wensen over? Italianen suggereren een eenvoudig middel: fel licht.Op een medische conferentie in Wenen presenteerde  Italiaanse wetenschappers in 2003 over het effect van ochtend-...

Beoordeel je schildklier en doe de zelftest

De schildklier is een vlindervormige klier die zich bevindt in de hals voor de luchtpijp. De schildklier is het sterkst doorbloede orgaan van ons lichaam en het krijgt bloed van maar liefst 4 slaga...

PFAS: alles wat je moet weten over deze chemicaliën

Wat zijn PFAS en waarom zijn ze zo zorgwekkend? Deze "forever chemicals" stapelen zich op in ons milieu en ons lichaam, met onbekende gevolgen voor de gezondheid. Ontdek hoe je blootstelling kunt v...

Vitamine D: waarom is er zoveel discussie over deze vitamine?

De discussie over Vitamine D neemt toe, vooral met de vraag of je extra moet suppleren. Wat zijn de gezondheidsvoordelen, wie heeft er echt behoefte aan, en hoe kies je het juiste supplement? Ontde...

Supplementen van Ergomax: wat maakt ze bijzonder en hoe kies je wat bij je past?

Bij het kiezen van supplementen kan het aanbod overweldigend zijn. Ergomax maakt het je gemakkelijk met een duidelijke selectie en focus op zuiverheid, wetenschap en transparantie. Ontdek hoe je su...

Wat is de invloed van herfst en winter op je slaap en energie?

Merk je dat je in de Herfst en winter meer behoefte hebt aan rust? Dit seizoen beïnvloedt je slaap en energieniveau door minder daglicht en een verhoogd energieverbruik van je lichaam. Ontdek prakt...