News

PFAS: alles wat je moet weten over deze chemicaliën

Wat zijn PFAS en waarom zijn ze zo zorgwekkend? Deze "forever chemicals" stapelen zich op in ons milieu en ons lichaam, met onbekende gevolgen voor de gezondheid. Ontdek hoe je blootstelling kunt v...

Vitamine D: waarom is er zoveel discussie over deze vitamine?

De discussie over Vitamine D neemt toe, vooral met de vraag of je extra moet suppleren. Wat zijn de gezondheidsvoordelen, wie heeft er echt behoefte aan, en hoe kies je het juiste supplement? Ontde...

Supplementen van Ergomax: wat maakt ze bijzonder en hoe kies je wat bij je past?

Bij het kiezen van supplementen kan het aanbod overweldigend zijn. Ergomax maakt het je gemakkelijk met een duidelijke selectie en focus op zuiverheid, wetenschap en transparantie. Ontdek hoe je su...

Wat is de invloed van herfst en winter op je slaap en energie?

Merk je dat je in de Herfst en winter meer behoefte hebt aan rust? Dit seizoen beïnvloedt je slaap en energieniveau door minder daglicht en een verhoogd energieverbruik van je lichaam. Ontdek prakt...

Paleo Powders: de oerkracht van pure voeding

Paleo Powders staat voor oervoeding in supplementvorm: puur, voedzaam en zonder onnodige toevoegingen. Bij Ergomax vind je zes krachtige producten, gemaakt van grasgevoerde en natuurlijke bronnen, ...

Omega-3 vetzuren: waarom kwaliteit belangrijker is dan je denkt

Omega-3 vetzuren zijn essentieel voor hart, hersenen en ogen, maar niet elk supplement is gelijk. In deze blog lees je waarom kwaliteit cruciaal is, hoe oxidatie je gezondheid beïnvloedt en waar je...

Magnesium: welke vorm is het beste voor jouw lichaam?

Magnesium is een essentieel mineraal dat een sleutelrol speelt in energie, spierfunctie en het zenuwstelsel. In deze blog ontdek je de verschillende magnesiumvormen, hun werking en waar je op moet ...

Wat zijn adaptogenen en hoe helpen ze bij stress en energie?

Adaptogenen zijn plantaardige stoffen die het lichaam helpen omgaan met stress* en vermoeidheid. Ze ondersteunen veerkracht, energie en mentale balans. In deze blog lees je wat adaptogenen zijn, ho...

B12 spray; alles in het lichaam draait om energie!

Alles in het lichaam draait om energie! De productie van energie is zo cruciaal voor het leven dat de productie daarom via verschillende mechanismen verloopt. Uiteenlopende stoffen en supplementen ...