News

Wat is Agmatine sulfaat?

Alle actieve ingrediënten die in voedingssupplementen worden gebruikt zijn interessant en hebben hun nut. Soms, heel soms duikt er een supplement op waarvan onderzoekers de waarde onderschatten. Al...

Microbioom: Het belang van de Bio-Diversiteit - Deel 2

Bacteriën die van nature in de darm verblijven zijn belangrijk voor de gezondheid, maar recente studies tonen consequent aan dat een moderne levensstijl de verscheidenheid van microben in de darm u...

Het Darm-Microbioom: Sleutel tot Gezondheid – Deel 1

De meeste cellen in ons lichaam zijn niet menselijk, maar microbieel; de verhouding van 'zij' tot 'ons' is ongeveer 10:1. Verstoringen van interacties tussen gastheer en het zogenoemde microbioom, ...

Kies je voor Synthetische of Natuurlijke Vitamines?

Vroeger zat ons eten bomvol met voedingsstoffen en vitaminen. Vandaag de dag kun je niet alles wat je nodig hebt binnenkrijgen met een gezond dieet, zelfs niet als je volledig natuurlijk en biologi...

De ideale darmflora bestaat niet

Wij mensen hebben een afkeer van bacteriën, we zijn ze liever kwijt dan rijk. Je darmen daarentegen verwelkomen ze met open armen. Hier geldt: hoe meer verschillende bacteriën, hoe beter voor je ge...

Gebruik de kou om af te vallen

Ook al dalen de temperaturen in de winter geregeld onder het vriespunt, we merken er weinig van omdat ons leven zich grotendeels binnenshuis afspeelt. Daar wordt de verwarming lekker hoog opgestook...

Vitamine D3 – informatie om over na te denken

Als mens vallen we vaak ten prooi aan myopie. We vergeten de complexiteit van het leven en de natuur en focussen ons maar op één oplossing. Vaak is dit de meest gemakkelijke optie en wanneer iets g...

Het Mozart Effect, een biohack voor minder pijn

Muziek is een van de oudste vormen van therapie en wordt al sinds het begin van de mensheid gebruikt om lichaam en geest positief te beïnvloeden. De kracht van muziek op het mentale en fysieke gest...

Slank en gezond de zomer in met deze eet-strategie

In de jaren 80 van de vorige eeuw werd het eten van 5-6 maaltijden per dag een algemeen advies voor mensen die gezond wilde leven of gewicht wilde verliezen. Na ruim 30 jaar is dit een voedings-dog...