News

Waarom zijn wij chronisch moe, laaggradig ontstoken en vaak te dik?

Ervaar je chronische vermoeidheid, ontstekingen en gewichtstoename? De blog behandelt de oorzaken van chronische stress en de gevolgen hiervan op ons lichaam. Ontdek hoe onverwerkte stress leidt to...

Thuistests voor bijnieruitputting

Bijnieruitputting, in het Engels bekend als adrenal fatigue, is een lichamelijke toestand waarin het lichaam uit balans is door langdurige stress. De flow of met andere woorden eb en vloed van horm...

De ongezonde interesse in cholesterol

Volgens programma Radar neemt de geneesmiddelenindustrie het niet zo nauw met onze gezondheid. Kijk voor een goede inzage naar de uitzending van Radar Extra van 2019. Presentatrice Antoinette Herts...

Bacteriën: vriend of vijand?

In je buik huizen miljarden bacteriën, die samen met virussen, schimmels en gisten, je microbioom ofwel darmflora vormen. Je buik zit dan ook vol leven. Al deze bacteriën doen een hoop goeds voor j...

Alles wat je moet weten over Carnitine

Carnitine is een lichaamseigen stof die een essentiële rol speelt in energieproductie, vetverbranding en spierherstel. Het helpt bij het transport van vetzuren naar de mitochondriën, waar ze worden...

Kefir: de Champagne onder de probiotica

Steeds vaker duikt het op in de koelschappen van zo'n beetje iedere supermarkt: Kefir. Het is een lekkere, gezonde, gefermenteerde melkdrank die vergelijkbaar is met yoghurt. De beste kefir maak je...

Functioneel ademen volgens Yoran Hensel

Ademen is iets wat we de hele dag door doen, vaak zonder erbij stil te staan. Toch is het een krachtig instrument om onze fysieke en mentale staat te beïnvloeden. In zijn video legt Yoran Hensel ui...

Is het hart wel een pomp?

Als iemand je zou vragen wat het hart fysiologisch gezien is, zou je waarschijnlijk 'een pomp' antwoorden. Het is gemeengoed geworden dat het menselijk hart werkt als een pomp die het bloed in en u...

Uitgebreide informatie over krillolie van Ergomax

De voor de mens essentiële omega-3 vetzuren worden slechts in kleine hoeveelheden in het lichaam aangemaakt. Een toerijkende inname uit voeding is daarom erg belangrijk. Het typisch westerse voedin...