(Bij)nieren

De nieren zitten aan de rugzijde van het lichaam, achter de onderste ribben en hebben verschillende belangrijke functies in het lichaam. Ze verwijderen afvalstoffen, zorgen ervoor dat er precies genoeg vocht en zouten in je lichaam blijven, regelen je bloeddruk en maken hormonen die onder meer voor voldoende rode bloedcellen en sterke botten zorgen. Het zijn dus zeer bijzondere, belangrijke organen, die je nodig hebt om te leven, omdat ze je lichaam zuiveren van schadelijke stoffen door het bloed te filteren waardoor afvalstoffen en vocht het lichaam kunnen verlaten. Op de nieren zijn twee kleine driehoekige klieren te vinden die bekend staan als de bijnieren. De Latijnse benaming voor deze klieren, adrenes, is net als de Nederlandse naam een samenvoeging van ad, dat ‘op’ of ‘bij’ betekent, en renes, dat ‘nieren’ betekent. Ieder mens heeft twee bijnieren en de voornaamste functie van deze organen is het produceren van een aantal hormonen als reactie op stresssituaties, waaronder adrenaline, noradrenaline en cortisol. Ook androgenen zoals testosteron, dehydro-epiandrosteron (DHEA) en androsteendion worden in deze kleine klieren gemaakt.

Lees meer

25 producten

per pagina
Van laag naar hoog sorteren
  1. Bottenbouillon - Grasgevoerde Rund Bottenbouillon - Grasgevoerd Rund
    Waardering:
    100%
    EUR  43,95
    Op voorraad
  2. Rein Styrke - Lever van wilde rendieren uit Noorwegen - 120 capsules Lever - Wilde Rendieren
    Waardering:
    95%
    EUR  43,50
    Op voorraad
  3. Broth of Life - Bottenbouillon - Grasgevoerde Kip - 90 gram Bottenbouillon - Weidekip
    Waardering:
    80%
    EUR  43,95
    Op voorraad
  4. Gefosforyleerde Serine - Seriphos® Gefosforyleerde Serine - Seriphos®
    EUR  42,50
    Op voorraad
  5. Rijke Hennep Extract (5%) - 10 ml Rijke Hennep Extract (5%) - 10 ml
    EUR  38,75
    Op voorraad
  6. Ergomax - Rijke Hennep Extract (5%) - 10 ml Rijke Hennep Extract (5%) - 10 ml
    Waardering:
    100%
    EUR  33,25
    Op voorraad
  7. Biomatrix - Zoethout Extract - 59 ml / 1200 druppels Zoethout Extract
    EUR  49,50
    Op voorraad
  8. Biomatrix - Paracid-X - Alsemkruid Parasieten formulering Paracid - X - Formulering
    EUR  74,95
    Op voorraad
  9. Seeking Health - Adrenal Cortex Adrenal Cortex - Capsules
    Waardering:
    100%
    EUR  17,20
    Niet op voorraad
  10. Ancestral Supplements - Rundernier - grasgevoerd  - 180 capsules - 01 Rundernier - Grasgevoerd
    EUR  65,50
    Niet op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.2
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  11. Broth of Life - Bottenbouillon naturel & kruidenvrij - Grasgevoerde Kip - 90 gram Bottenbouillon - Weidekip - Naturel & Kruidenvrij
    Waardering:
    100%
    EUR  43,95
    Niet op voorraad
  12. Ancestral Supplements - Grasgevoerde Bijnierschors 180 capsules - 01 Runderbijnier met Lever - Grasgevoerd
    EUR  84,95
    Niet op voorraad
  13. VIGR Lifestyles - Elk Velvet Antler - Elandgewei Elk Velvet Antler - Elandgewei
    Waardering:
    100%
    EUR  40,95
    Niet op voorraad
  14. Biomatrix - DHEA - Bio-Identiek - 30 ml / 1000 druppels DHEA - Bio-Identiek
    Waardering:
    100%
    EUR  58,75
    Niet op voorraad
  15. Biomatrix - Pylori-X - Helicobacter Pylori formulering Pylori-X Formulering
    EUR  64,25
    Niet op voorraad
  16. Glandokort - Bijnierextract Glandokort - Bijnierextract
    Niet op voorraad
  17. MegaFood - Adrenal Strength - Bijnier formulering Adrenal Strength® - Bijnier Formulering
    Waardering:
    100%
    Niet op voorraad
  18. B-UnStressed™ – Weerstand en Energie Formulering B-UnStressed™ – Weerstand en Energie Formulering
    Waardering:
    100%
    Niet op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.2
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  19. Pielotax - Nierextract Pielotax - Nierextract
    Niet op voorraad

25 producten

per pagina
Van laag naar hoog sorteren

De functie van de nieren

Via een aftakking van de aorta wordt bijna een kwart van het bloed dat uit het hart wordt gepompt naar de nieren geleid. Daar wordt het bloed door deze kleine organen gefilterd, waarna het gezuiverde bloed via de nieraders verder wordt geleid, terwijl het restproduct urine in het nierbekken wordt verzameld. Via de urineleider komt de urine in de blaas terecht. De nieren functioneren als filters en maken onderscheid tussen bepaalde stoffen die juist wel in het bloed moeten blijven en welke niet. Naast het verwijderen van afvalstoffen uit het lichaam, is een andere taak van de nieren het op peil houden van de ionenbalans, ofwel de hoeveelheid water en zouten in het bloed. Ze persen ongeveer alles uit het bloed en halen daarna heel selectief de bruikbare stoffen, waaronder water en zouten, terug. Daarnaast spelen de nieren een belangrijke rol bij het regelen van de bloeddruk en maken de nieren vitamine D actief. Een optimale werking van de nieren is dus van belang voor een vitaal lichaam.

Bijniermerg en bijnierschors

In tegenstelling tot wat de naam doet vermoeden, hebben de bijnieren niets te maken met de nieren. Een bijnier bestaat uit een binnenste gedeelte (merg) en een buitenste gedeelte (schors). Het bijniermerg is verantwoordelijk voor de productie van twee hormonen (adrenaline en noradrenaline) die belangrijk zijn voor de regulatie van onder andere de bloeddruk. De schors is opgebouwd uit drie zones die elk een eigen functie hebben. De binnenste zone zorgt voor zowel vrouwelijk als mannelijke geslachtshormonen, zoals oestrogeen, progesteron en testosteron. De middelste zone produceert glucocorticoïden (waaronder cortisol), die invloed hebben op de vetverdeling, glucose vormen en ontstekingen onderdrukken. De buitenste zone ten slotte is verantwoordelijk voor de productie van hormonen die invloed hebben op de mineraalhuishouding. Een goede verzorging ondersteunt een goede werking van dit orgaan. Er zijn gerichte bijnieren supplementen op de markt, waaronder DHEA van BioMatrix en Adrenal Strength® van MegaFood die speciaal zijn geformuleerd ter ondersteuning van de bijnieren.

Androgene supplementen

Testosteron is samen met luteïniserend hormoon (LH) het belangrijkste androgene of mannelijke geslachtshormoon. Het hormoon zorgt voor lichaamsgroei, mannelijke geslachtskenmerken, heeft invloed op de hersenfunctie, de energiehuishouding en de spiergroei. Testosteron wordt aangemaakt in de testikels en de bijnieren van de man. Ook bij vrouwen wordt testosteron aangemaakt in de bijnieren en eierstokken, zij het in lagere concentraties. Naast de lichamelijke functies, heeft ook effect op je daadkracht in stresssituaties, je humeur en je libido. Wanneer een man ouder wordt, zal het testosterongehalte langzaam dalen. Mannen die tussen de 40 en 55 jaar oud zijn kunnen zelfs al een gehalveerde hoeveelheid testosteron aanmaken.

Bijnieren stimuleren

Er zijn mannen die niet tevreden zijn over hun testosterongehalte en het graag willen verhogen, bijvoorbeeld om makkelijker spiermassa te kunnen opbouwen bij het sporten. In de fitnesswereld zijn anabole steroïden nog steeds populair, maar het gebruik hiervan kent veel nadelen en kan zelfs ernstige risico’s voor de gezondheid hebben. Zo is er onder meer kans op acne, inwendige bloedingen bij maag of darmen, orgaanuitval, een verhoogde bloeddruk, impotentie, nierziekten of hartaandoeningen. Gelukkig zijn er ook natuurlijke manieren om je testosteronniveau te verhogen, je bijnieren te stimuleren of je spiermassa te vergroten. Je kunt kiezen voor suppletie die speciaal is gericht op de ondersteuning van je bijnieren, of bewust voeding tot je nemen die je spiermassa en testosteronaanmaak stimuleren. Zo is vitamine D goed voor de spieren, een vitamine die we door de zon binnenkrijgen en die van nature voorkomt in vlees, vis en eieren. Verder is het cruciaal om voldoende goede vetten binnen te krijgen voor een optimaal testosterongehalte, bijvoorbeeld via avocado en vette vis. Het is verder belangrijk om te zorgen voor minder stress in je leven. Stress zorgt immers voor een hogere hoeveelheid cortisol, een hormoon dat spieren afbreekt en een negatief effect heeft op je testosteronspiegel. Ten slotte is ook zink is belangrijk: dit draagt bij tot de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed, zorgt mede voor het behoud van sterke botten en is goed voor de kwaliteit van sperma.