check Gratis bezorging vanaf 60,-   check Vertrouwd sinds 2007   check Voor 22:00 besteld, morgen in huis

Vragen? Bel ons 024-6635366

Hart en Bloedvaten

Het hart en de bloedvaten behoren tot het cardiovasculaire systeem dat bloed rondpompt in het lichaam. In deze circulatie worden voedingsstoffen zoals aminozuren, elektrolyten, zuurstof en Co2 getransporteerd. Een volwassen lichaam bevat ongeveer 4,7-5,7 liter aan bloed, heeft een gemiddelde hartslag van 60-100 slagen per minuut en een gemiddelde bloeddruk van 120/80. De totale lengte van alle slagaders, bloedvaten en haarvaten in het menselijke lichaam is 100.000 kilometer.

34 Artikel(en)

per pagina

34 Artikel(en)

per pagina


Krachtige spier

Het hart is een spier die bestaat uit vier holle ruimtes. Het hart pompt via de bloedvaten bloed naar alle delen van ons lichaam. De bloedsomloop bestaat uit een kleine en een grote bloedsomloop, waarbij de spieren, hersenen, nieren en andere organen steeds voorzien worden van bloed. Bloed vervoert allerlei stoffen die de organen nodig hebben om optimaal hun werk te kunnen doen.

Hart en bloedvaten ondersteunen

Om je hart en bloedvaten gezond te houden is gezonde voeding en voldoende beweging erg belangrijk. Er zijn verschillende voedingsstoffen die een positief effect hebben op de werking van het hart en de bloedvaten, bijvoorbeeld omega-3 vetzuren, vitamine C, vitamine K2 en magnesium.