Vitamines

Natuurlijke vitamines

Ergomax biedt vooral natuurlijke en biologische vitamines aan. De merken die we selecteren voor verkoop in onze webshop staan vrijwel allemaal garant voor vitamines uit 100% natuurlijke en complete voedselbronnen. De vitamines zijn dus niet van synthetische afkomst. De vitamines die worden gebruikt zijn bioactief, zijn goed opneembaar en adequaat gedoseerd. De supplementen zijn tevens geproduceerd volgens hoge kwaliteitsnormen. De natuurlijke vitamines bevatten geen pesticiden, herbiciden, gluten en soja. Welke product je dus ook kiest, je kiest altijd voor kwaliteit.

Enkelvoudige vitaminesupplementen

Als je een aanvulling zoekt op je voedingspatroon, dan kun je dat doen met voedingssupplementen met vitamines. Producten kunnen enkelvoudige vitamines bevatten of een combinatie van vitamines en mineralen die goed met elkaar samenwerken. Voorbeelden van enkelvoudige vitamines zijn bijvoorbeeld Vitamine C van Ergomax, Vitamine K2 van Doctor’s Best en vegan Vitamine B12 en Vitamine D3 van MegaFood. In sommige producten wordt een vitamine met een mineraal gecombineerd, zoals Vitamine E & Selenium van MegaFood. Dit soort supplementen kun je gebruiken als je tekorten wilt aanvullen of als je in een bepaalde situatie wat extra’s kan gebruiken, zoals bijvoorbeeld van vitamine D3 in de wintermaanden.

Uitgelicht: vitamine B12

Een belangrijke vitamine die we eruit lichten, is vitamine B12. Vitamine B12 is een algemene benaming voor een groep van essentiële bioactieve moleculen die bekend staan als cobalamines. Vitamine B12 wordt in iedere cel in het lichaam gebruikt. Vitamine B12 kan als methylcobalamine, cyanocobalamine, hydroxycobalamine en adenosylcobalamine voorkomen. Niet elke vorm is echter even actief, en niet elk supplement wordt even goed opgenomen. Een prettige manier om vitamine B12 in het lichaam te verhogen, is de Vitamine B12 Spray van Ergomax met zuivere methylcobalamine en adenosylcobalamine. Dankzij de spray wordt de B12 snel via de mondslijmvliezen in het lichaam opgenomen.  

Hoe weet je welke vitamines je nodig hebt?

Je hebt elke dag alle vitaminen en mineralen nodig zodat je lichaam goed kan functioneren. Van sommige vitaminen kan je lichaam een voorraad opslaan, zoals van vitamine B12. De meeste vitamines dien je echter dagelijks binnen te krijgen uit je voeding. Voedingssupplementen kunnen een waardevolle aanvulling vormen. Zo weet je zeker dat je bijvoorbeeld voldoende vitamine A, E, K2, B12, D3, C, magnesium, zink en omega 3–vetzuren binnenkrijgt.

Wat is de beste multivitaminen?

Er zijn verschillende soorten multivitamines. Kan je algehele vitaliteit wel wat ondersteuning gebruiken, dan kies je sowieso het beste voor een multivitamine en niet voor losse vitamines. Een multivitamine bevat de belangrijkste vitaminen en mineralen die zeer goed op elkaar zijn afgestemd en in de juiste doseringen. We hebben diverse mooie multivitaminen in de webshop, zoals de verschillende multi’s van de merken MegaFood en New Chapter. Uiteraard zijn ook onze multivitaminen zo veel mogelijk van natuurlijke herkomst.

- Vitamine B complex

- Vitamine B12

- Vitamine C

- Multivitaminen