Ketogeen

Een ketogeen dieet is een voedingswijze waarbij de voeding voornamelijk bestaat uit vetten en voor een klein deel maar uit eiwitten. De inname van koolhydraten (suikers en zetmeel) wordt beperkt tot een minimale hoeveelheid. Door een ketogeen dieet te volgen schakelt de stofwisseling om naar het verbranden van vetten in plaats van suikers. Door deze omschakeling gaat het lichaam ketonen aanmaken welke worden gebruikt als “schone” brandstof. Er zijn drie verschillende soorten ketonen: bèta-hydroxyboterzuur, acetoacetaat en aceton. Een ketogeen dieet wordt gebruikt door sporters, mensen die willen afvallen en zelfs ook voor medische redenen.

Lees meer

44 producten

per pagina
Van laag naar hoog sorteren
  1. Ancestral Supplements - Grasgevoerde Rundercollageen - 180 capsules Rundercollageen - Grasgevoerd
    Waardering:
    100%
    Aanbiedingsprijs EUR  66,56 Normale prijs EUR  73,95
    Op voorraad
  2. Broth of Life - Bottenbouillon - Grasgevoerde Kip - 90 gram Bottenbouillon - Weidekip
    Waardering:
    80%
    Aanbiedingsprijs EUR  36,86 Normale prijs EUR  40,95
    Op voorraad
  3. Ancestral Supplements - Grasgevoerde rundertestikels Runderdarmen - Grasgevoerd
    Aanbiedingsprijs EUR  64,76 Normale prijs EUR  71,95
    Op voorraad
  4. KetoCaNa - Exogene Ketonen - Beta-Hydroxyboterzuur - Orange KetoCaNa - Exogeen Ketonzout - Bèta-hydroxybutyraat (BHB) - Poeder
    Waardering:
    80%
    Vanaf EUR  54,00
    Op voorraad
  5. Ancestral Health - Runderschildklier - grasgevoerd - 180 capsules Runderschildklier met Lever - Grasgevoerd
    Waardering:
    100%
    Aanbiedingsprijs EUR  64,76 Normale prijs EUR  71,95
    Op voorraad
  6. Prototype Nutrition - Exogene Keto-Ester - Beta-Hydroxyboterzuur - 480 ml KetoForce - Exogeen Keto-Zout- Beta-Hydroxyboterzuur
    Aanbiedingsprijs EUR  54,00 Normale prijs EUR  72,00
    Op voorraad
  7. Ancestral Supplements - alvleesklier grasgevoerd - 180 capsules Runderalvleesklier - Grasgevoerd
    Aanbiedingsprijs EUR  52,16 Normale prijs EUR  57,95
    Op voorraad
  8. KetoBlitz - Exogene Ketonen met BalanceBHB® KetoBlitz - Exogeen Ketonzout met BalanceBHB® - Ketonen supplement
    Aanbiedingsprijs EUR  59,96 Normale prijs EUR  79,95
    Op voorraad
  9. Broth of Life - Bottenbouillon FODMAP- Grasgevoerde Kip - 90 gram Bottenbouillon - Weidekip - FODMAP Friendly
    Aanbiedingsprijs EUR  36,86 Normale prijs EUR  40,95
    Op voorraad
  10. KetoCaNa - Exogene Ketonen- Beta-Hydroxyboterzuur - Aardbei KetoCaNa - Exogene Ketonen- Beta-Hydroxyboterzuur - Aardbei
    Vanaf EUR  54,00
    Op voorraad
  11. Ancestral Supplements - Grassfed Colostrum - 180 capsules Rundercolostrum - Grasgevoerd
    Aanbiedingsprijs EUR  73,76 Normale prijs EUR  81,95
    Op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.3
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  12. Ancestral Supplements - Runderluchtpijp - kraakbeen - grasgevoerd Runderluchtpijp met Lever - Grasgevoerd
    Waardering:
    100%
    Aanbiedingsprijs EUR  52,16 Normale prijs EUR  57,95
    Op voorraad
  13. Rundergalblaas met Lever - Grasgevoerd Rundergalblaas met Lever - Grasgevoerd
    Aanbiedingsprijs EUR  58,46 Normale prijs EUR  64,95
    Op voorraad
  14. Ancestral Supplements - Runder-Schapen - thymus - grasgevoerd - 180 capsules Schaapthymus met Lever - Grasgevoerd
    Waardering:
    100%
    Aanbiedingsprijs EUR  66,56 Normale prijs EUR  73,95
    Op voorraad
  15.  Ancestral Supplements - Rundermilt Grasgevoerd - 180 capsules Rundermilt - Grasgevoerd
    Waardering:
    100%
    Aanbiedingsprijs EUR  52,16 Normale prijs EUR  57,95
    Op voorraad
  16. KetoSports KetoShield KetoShield
    Aanbiedingsprijs EUR  37,46 Normale prijs EUR  49,95
    Op voorraad
  17. Broth of Life - Bottenbouillon naturel & kruidenvrij - Grasgevoerde Kip - 90 gram Bottenbouillon - Weidekip - Naturel & Kruidenvrij
    Waardering:
    100%
    Aanbiedingsprijs EUR  36,86 Normale prijs EUR  40,95
    Op voorraad
  18. Deuteriumarm water - Preventa® 85 Deuteriumarm Water - Preventa® 85
    EUR  119,95
    Op voorraad
  19. Ancestral Supplements - Grassfed Prostaat extract - 180 capsules Runderprostaat met Lever - Grasgevoerd
    Aanbiedingsprijs EUR  52,16 Normale prijs EUR  57,95
    Op voorraad
  20. Ancestral Supplements - Grasgevoerde Bijnierschors 180 capsules - 01 Runderbijnier met Lever - Grasgevoerd
    Aanbiedingsprijs EUR  66,56 Normale prijs EUR  73,95
    Op voorraad
  21. Rundertalg - Grasgevoerd Rundertalg - Grasgevoerd
    Aanbiedingsprijs EUR  34,16 Normale prijs EUR  37,95
    Op voorraad
  22. Ancestral Supplements - Runderlong - grasgevoerd - 180 capsules Runderlong met Lever - Grasgevoerd
    Aanbiedingsprijs EUR  55,76 Normale prijs EUR  61,95
    Op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.3
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  23. MCT Poeder - KetoSports - 270 gram MCT poeder
    Aanbiedingsprijs EUR  16,13 Normale prijs EUR  21,50
    Op voorraad
  24. Deuterium-arm water - Preventa® 125 Deuteriumarm Water - Preventa® 125
    EUR  59,95
    Op voorraad
  25. Deuterium-arm water - Preventa® 105 Deuteriumarm Water - Preventa® 105
    EUR  99,95
    Op voorraad
  26. Preventa (25ppm) Deuteriumarm Water - Preventa® 25 - Koolzuur
    EUR  284,95
    Op voorraad
  27. Preventa (45ppm) Deuteriumarm Water - Preventa® 45 - Koolzuur
    EUR  217,95
    Op voorraad
  28. Deuteriumarmes Wasser - Preventa® 65 Deuteriumarm Water - Preventa® 65 - Koolzuur
    EUR  166,95
    Op voorraad
  29. Ancestral Supplements - Runderlever - grasgevoerd- 180 capsules Runderlever - Grasgevoerd
    Waardering:
    100%
    Aanbiedingsprijs EUR  45,86 Normale prijs EUR  50,95
    Niet op voorraad
  30. Ancestral Supplements - Runder-orgaan-mix - grasgevoerd - 180 capsules Runder-orgaan-mix - Grasgevoerd
    Aanbiedingsprijs EUR  51,26 Normale prijs EUR  56,95
    Niet op voorraad
  31. Bottenbouillon - Grasgevoerde Rund Bottenbouillon - Grasgevoerd Rund
    Waardering:
    100%
    Aanbiedingsprijs EUR  36,86 Normale prijs EUR  40,95
    Niet op voorraad
  32.  Ancestral Supplements - Runderbeenmerg Grasgevoerd - 180 capsules Runderbeenmerg - Grasgevoerd
    Waardering:
    100%
    Aanbiedingsprijs EUR  52,16 Normale prijs EUR  57,95
    Niet op voorraad
    • Klanten beoordelen ons met een 9.3
    • Voor 22.00 uur besteld, morgen in huis
    • Persoonlijk advies via chat of telefoon
  33. Bottenbouillon - Grasgevoerde Rund - FODMAP friendly Bottenbouillon - Grasgevoerd Rund - FODMAP Friendly
    Aanbiedingsprijs EUR  36,86 Normale prijs EUR  40,95
    Niet op voorraad
  34. Ancestral Supplements - Runderhersenen - grasgevoerde 180 capsule Runderhersenen met Lever - Grasgevoerd
    Aanbiedingsprijs EUR  55,76 Normale prijs EUR  61,95
    Niet op voorraad
  35. Ancestral Supplements - Rundernier - grasgevoerd  - 180 capsules - 01 Rundernier - Grasgevoerd
    Aanbiedingsprijs EUR  51,26 Normale prijs EUR  56,95
    Niet op voorraad
  36. Bottenbouillon - Grasgevoerde Rund - Naturel & kruidenvrij Bottenbouillon - Grasgevoerd Rund - Naturel & Kruidenvrij
    Waardering:
    100%
    Aanbiedingsprijs EUR  36,86 Normale prijs EUR  40,95
    Niet op voorraad
  37. Ergomax - MCT-poeder C8-C10 MCT-poeder C8-C10
    Waardering:
    100%
    Aanbiedingsprijs EUR  19,96 Normale prijs EUR  24,95
    Niet op voorraad
  38. Ancestral Supplements - runderhart - grasgevoerd  - 180 capsules Runderhart met Lever - Grasgevoerd
    Aanbiedingsprijs EUR  49,46 Normale prijs EUR  54,95
    Niet op voorraad
  39. KetoPro - Probiotische Blend KetoPro - Probiotische Blend
    Aanbiedingsprijs EUR  22,46 Normale prijs EUR  29,95
    Niet op voorraad

44 producten

per pagina
Van laag naar hoog sorteren

Ketogeen dieet

De laatste tijd is ketose, de staat waarin je verkeert tijdens een ketogeen dieet, erg aan populariteit aan het winnen. Veel bekende personen in het gezondheidsveld schrijven over de voordelen van ketose / ketogenen diëten. Als de hoeveelheid koolhydraten in de voeding daalt naar 20-100 gram per dag dan gebruikt het lichaam vetten als energiebron. Dit gebeurt ook tijdens vasten of tussentijdsvasten. Deze metabolische staat die ontstaat tijdens een ketogeen dieet heeft veel voordelen maar je moet wel aan bepaalde voorwaarden voldoen om dit tot een succes te maken. Er zijn uiteenlopende boeken geschreven over het ketogeen dieet en aansluitend waarschijnlijk evenveel kookboeken die aansluiten bij het ketogeen dieet. Het ketogeen dieet is niet moeilijk vol te houden maar let wel goed op de voorwaarden die gesteld worden. Dit kan anders zijn dan de manier van eten dan je normaal gewend was.

Ketonen

Als er ketonen worden aangemaakt door het lichaam dan zit je in ketose. Dit kan een aantal dagen duren na aanvang van het ketogeen dieet. Er zijn 3 type ketonen: bèta-hydroxyboterzuur, acetoacetaat en aceton. Ketonen kan je meten in je urine of via de adem. Wil je weten of je überhaupt in ketose zit of hoe diep je in ketose zit dan is het meten van je ketonen aan te raden. De aanwezigheid van ketonen betekent dat je vet aan het verbranden bent voor energie in plaats van koolhydraten.

Keto

In plaats van een ketogeen diet wordt ook vaak keto diet of keto-dieet gebruikt als benaming. Doe je een zoektocht op internet dan kan je zowel ketogeen dieet, keto dieet, ketogenic diet of keto diet opgeven als zoekwoorden. Er zijn hele beschrijvingen te vinden over wat keto precies inhoudt of welke voedselproducten passen in een keto dieet. Keto foods en keto diet plan leveren vaak goede resultaten op. Alle verschillende variaties en manieren om in ketose te geraken komen in het kort op hetzelfde neer: weinig koolhydraten, meer vetten en gematigde hoeveelheden eiwitten.